جوڑوں، فائدہ، نقصان، آپریٹنگ اصول انسانی جسم میں کولیجن

چند لوگوں کو معلوم کولیجن، انسانی جسم میں موجود ہے کہ اس کے خامروں کی پیداوار 25 اسٹاپس کی عمر کے بارے میں. اس کی وجہ سے، جلد آہستہ آہستہ عمر بڑھنے، اور جوڑوں باہر پہننے کے. جوڑوں اور ligaments کے لئے کولیجن - جہاں تک ممکن ہو سکے کے طور پر ملتوی کرنے کو اس ناگزیر عمل کرنے کے لئے، سائنس دانوں نے ایک منفرد مصنوعات تیار کیا ہے. صرف وہ ہر کسی کی مدد کرتا ہے تو کیا ہوگا؟ کس طرح اور یہ زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے جب؟

کس طرح ہمارے جوڑوں ہیں

سمجھنے کے لئے آپ جوڑوں کے لئے ایک کولیجن کی ضرورت کیوں ہے، وہ کس طرح کام دیکھو. انسانی جسم کے جوڑ جہاں بھی تحریک کئے گردش، موڑ، توسیع اور گردش واقع ہیں میں. ان کی ساخت کے مطابق انہوں نے (تین یا اس سے زیادہ بڑے اور چھوٹے ہڈیوں کو یکجا) سادہ (دو ہڈیوں سے منسلک) اور پیچیدہ ہو سکتا ہے. دونوں ایک articular سطحوں ایک خصوصی کارٹلیج (hyaline)، synovial کی جھلی، ایک articular کیپسول اور تیار کیا جاتا ہے جس میں ایک گہا کے ساتھ لیپت کر رہے ہیں synovial کی سیال. یہ ڈرائیونگ کے دوران اس میں پیدا ہونے والے دباؤ کو کم کرنے کے لئے، کارٹلیج lubrication کے لئے ضروری ہے. کولیجن مشترکہ اجزاء کا ایک اہم اتحادی ہے، اور اس کے علاوہ میں، یہ جلد، اور ligaments کو، tendons، خون کی وریدوں کی دیواروں میں ہے.

وضاحت

کولیجن ریشوں (fibrils) کی ایک بہسنکھیا پر مشتمل ہوتا ہے ہے کہ ایک الگ پروٹین پرجاتیوں ہے. انسانوں میں، اس میں سے تقریبا 35٪. یہ ایک articular جوڑوں کی نقل و حرکت ہماری جلد کی طاقت اور ligaments، طاقت کی لچک کی لچک کے لئے اور ایک ہی وقت میں ضروری ہے. کولیجن کی ترکیب ایک پیچیدہ عمل ہے، جس میں بہت سے خامروں، امینو ایسڈ، وٹامن اور ٹریس عناصر نے شرکت کی ہے ہے. اس انو جن میں سے ہر ایک کی باری امینو ایسڈ glycine، ProLine کا، lysine، اور دوسروں پر مشتمل، سرپل ہیں. ان مرکبات کی نوعیت پر منحصر ہے، کولیجن کی کئی اقسام ہیں. ہر ایک صرف کسی مخصوص انسانی جسم میں موجود. جوڑوں کے لئے کولیجن کی نمائندگی کی قسم II، لازمی طور لئے bioactive منشیات کے پروڈیوسر سمجھا جاتا ہے.

کیوں کولیجن کے جوڑ

سال کے دوران، ہماری جلد جوڑوں میں اپاستی بوسیدہ اس کی لچک کھو دیتا ہے، connective ٹشو سے کم لچکدار اور پائیدار بن جاتا ہے. باہر سے، اس عظیم شو جھرریاں، droopy گال، پیٹ پر پرتوں. جسم کے کسی بھی تحریک کے دوران - اندرونی دباؤ چلتے وقت، اور بزرگ میں درد میں ظاہر. جوڑوں کا osteoarthritis کی، کم کمر کا درد اور دیگر بیماریوں کی ترقی. کارٹلیج اتنی پتلی ہے کہ وہ اب کوئی ایک articular سطحوں کی حفاظت کر سکتے ہیں کہ ہو جاتا ہے کیونکہ یہ اس وقت ہوتا ہے. سفر کرتے ہیں تو وہ ایک دوسرے کے خلاف رگڑنا، ایک شخص درد کی وجہ سے. وقت علاج نہیں لے کرتا ہے، تو مشترکہ نقصان ناقابل واپسی ہو جائے گا اور ایک مصنوعی ایک کے ساتھ اس کی جگہ لے کرنا پڑے گا. اس کی روک تھام کا ایک طریقہ یہ جوڑوں کے لئے کولیجن ہے. کسی بھی تحریک تو، جیسے چلنا، کارٹلیج ایک موسم بہار میں مسلسل کی طرح کمپریسڈ اور straightens رہا ہے. اس میں کولیجن کافی ہے، اس عمل کو آسان ہے. بدقسمتی سے، اس پروٹین کو تباہ خامروں مسلسل جسم میں موجود، کولیجنیج. جبکہ ایک نوجوان شخص، کولیجن کی ایک ضروری رقم کی وصولی کے لئے وقت نہیں ہے. اس کے بعد تخلیق نو کے عمل کو سست. 40 پہلے سے لئے سال اس کی ترکیب آدھی. یہ صرف نہیں کارٹلیج، ligament کے میں مبتلا ہے لیکن جس میں کولیجن آسانی سے ٹوٹنے والی بن جاتا ہے اور مطلوبہ لچک فراہم نہیں کرتا. جوڑوں کے لئے کولیجن، دواسازی اور غذائی سپلیمنٹس کی ایک حصہ ہے، جسم میں اس پروٹین کی ضروری رقم کو بحال کرنے کے لئے استعمال.

جلیٹن یا ٹیبلٹ

یہ خیال ایک معروف یہ ہے کہ جلیٹن گولیاں سے بہتر انسانی جسم میں کولیجن بحال کرتا ہے. یہ واقعی ہے. سریس آب پاشیدگی کی طرف سے جانور مواد سے تیار کیا جاتا ہے. نتیجہ ایک hydrolysis کے کولیجن، اچھی طرح سے جسم کو جذب ہے. لہذا، اس کی مصنوعات کے ساتھ علاج کے، آپ کو صرف یہ آپ کو کم فعال طرز زندگی کے ساتھ لوگوں کے لئے فی دن کم از کم 7 گرام، اور باقی کے 10 جی ضرورت استعمال کر سکتے ہیں. کے بارے میں 2 ماہ کے لئے علاج کے دوران. ہر کسی کو نہیں جلیٹن پیک سے بنا جیلی روزانہ کھانے کے لئے تیار ہے. سپلیمنٹس کے لئے ایک بہترین متبادل ہیں "جوڑوں کے لئے کولیجن." پاؤڈر، کولیجن کے علاوہ میں، پر مشتمل جسم کی ایک بڑی تعداد امینو ایسڈ اور وٹامن، علاج کے نتائج کو مزید بہتر بناتا ہے جس کی ضرورت ہے. کسی ایک sachet کے (8 G) کے بارے میں 11 rubles میں موجود نہیں ہے. کچھ مینوفیکچررز بھی کولیجن ساتھ غلاموں.

غذائی سپلیمنٹس

سب سے زیادہ مقبول آلات میں سے ایک منشیات "کولیجن الٹرا" ہے. اس کی پیداوار کو جدید ترین ٹیکنالوجی امینو ایسڈ hydroxyproline، hydroxylysine، وٹامن جوڑوں کے لئے کولیجن synthesizing کے لئے ضروری ہے جس C، میں شامل کرنے کے لئے کی اجازت دی ہے کہ استعمال کرتا ہے. منشیات کے دستی استعمال انتہائی آسان ہے - پاؤڈر (یا کیپسول) ایک بار ایک وقت کا کھانا 3 ماہ کے لئے ایک دن کے دوران پینے. کون اس غذائی ضمیمہ مدد کر سکتے ہیں:

-bolnym osteoarthritis کی، osteochondrosis کے مجھے اور مرحلے II. اسٹیج III ترجیحا شلی علاج کیا. یہ منشیات کی صرف درد کو کم کر سکتے ہیں.

، آسٹیوپوروسس، جوڑوں کے درد میں مبتلا کر رہے ہیں؛

-sportsmenam اور افراد، جیسے ہیئر ڈریسر، سخت ورزش کارکردگی کا مظاہرہ کر اپنے پاؤں پر پورے دن کے انعقاد؛

- مشترکہ ایک صدمے، سرجری کا سامنا کرنا پڑا.

- مشترکہ بیماری 30 سال سے زیادہ کے تمام مردوں بڑی عمر کو روکنے کے لئے.

تضادات

connective ٹشو اور کارٹلیج میں کولیجن نہیں فوری طور پر بحال کیا. رقم کو متاثر اور protease خامروں کو تباہ. لہذا، ٹھوس نتائج کے حصول کے لئے یہ جوڑوں کے لیے طویل مدتی کولیجن لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. contraindications پر اس کی مصنوعات کی ایک idiosyncrasy ہے جو ان لوگوں کے لئے صرف موجود ہیں. اس کے علاوہ فینائل کیٹونوریا مبتلا لوگوں کے لئے اس کا استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں. اس کے علاوہ، ایک طویل وقت کے لئے منشیات لینے کچھ مریضوں کے جسم کے وزن میں اضافہ دیکھا گیا. کولیجن کے ساتھ ان کی صحت ادویات سومپا ہے جو بہت سے لوگوں کے خیال میں وہ صرف جوڑوں کے ساتھ بہتر بنانے کے لئے شروع نہیں، بلکہ، جھرریاں smoothes جلد سخت.