بیانات: کے راز

ایک فعال خود سموہن کے طور پر منظوری کو subliminal لینے کا ایک آسان اور سستی سوچ ہے. ایک سادہ اعلانیہ شکل میں، بلند آواز سے بار بار یا خاموشی، ہم پر قابو پانے کی کوشش (اور آپ کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، اور پر قابو پانے ہو تو)، شعور کی دیواروں اور ہمارے اوچیتن ری پروگرامنگ. بیانات - ہماری عزت نفس کی اصلاح کے لئے ایک سادہ لیکن طاقتور آلہ. مطلوبہ انداز میں اپنی توانائی سپلائر کے طور پر، منظوری ان کی طاقت میں اضافہ.

ہمارے اوچیتن میں، آرکائیو میں کے طور پر، ہمارے تمام ماضی کے تجربات ذخیرہ. موجودہ خلاف دریا جہاز ھیںچ boatmen طور پر، ہم زندگی میراث "کے پروگرام" کے ذریعے ھیںچیں کو محدود عقائد کے ساتھ، ہم بچپن والدین، اساتذہ اور دیگر لوگوں میں قائم. ہمارے شعور کی موجودہ سطح - وائرس کی ایک مصنوعات، میلویئر. ہم آنکھوں کے ذریعے دنیا کو دیکھنے، اور ہمارے 'سافٹ ویئر'. کمپیوٹر اس سافٹ ویئر کے حصے کے طور پر چل رہا ہے. اسے کسی بھی نئی خصوصیات کو لے جانے کے لئے حاصل کرنے کے لئے، آپ کو مناسب نیا پروگرام لکھنا ضروری ہے. مثبت بیانات (بیانات) کی مشق میں مہارت حاصل کرنے کے بعد، آپ کو آپ کی اوچیتن کے منفی، تخریبی تنصیب ہٹا سکتے ہیں. ایک مقدس جگہ خالی نہیں ہے. انہوں اوچیتن زندگی کی تصدیق، خوشی سزا میں جگہ لے جائے گا. تبدیل ہوچکا اوچیتن ایک بہتر زندگی کے لئے آپ کو بحال کریں گے. آپ، صحت مند اعتماد اور بامقصد شخص بن جائے گا. آپ کیا چاہتے ہیں، اور یہ ہو جائے گا. دعوے، سپجوادی ہو سکتا ہے، اپنے آپ سے پڑھ سکتا لکھنے، یا اس سے بھی گاتے ہیں. ذائقہ کا معاملہ. روزانہ (صبح پانچ منٹ اور سونے سے پہلے پانچ منٹ) کلاسوں یکسر بہتر کے لئے آپ کی زندگی کو تبدیل کریں. کھیل موم بتی کے قابل ہے.

مشکوک افراد کے مثبت بیانات کو استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن پھر ان کی نیت کی اجازت دی. "سب ایک ہی ہے، یہ کام نہیں کرے گا!" - وہ کہتے ہیں. کیوں آپ کے بیانات کی کمائی نہیں کیا ہے، مجھے آپ کو وضاحت کرتے ہیں. متن کی منظوری سچے ہو. ہم نے خود سے جھوٹ کرتے ہیں، یہاں تک کہ نادانستہ تو اس بات کو ذہن احتجاج اور اوچیتن میں الزامات کی رسائی کو مسدود کرنے میں کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ہماری موجودہ منظوری کے پاس پہلے اوچیتن عقائد میں رہنے والے کے ساتھ ٹکرانے. الجھن. ہماری روحانی "کمپیوٹر" میں متضاد پروگرام دکھائے جاتے ہیں. یہ اوچیتن اور ایک پچ vinaigrette کے چکاچوند کرنے کی کوشش کر رہا ہے. آپ کا کہنا مان لیں: "میں پینے کو روکنے کے لئے چاہتے ہیں" آپ کے تجربے کے ساتھ پی رہے ہیں تو، اوچیتن منفی مواد کے ساتھ یہ بیان "جونک" کے ساتھ پیوست ہو: مثال کے طور پر: "میں پینے چھوڑ، تو میں دوستوں کی ضرورت نہیں ہے." "میرے ساتھیوں ہنسیں گے پینا تو مجھے روکو." "میں تو پینے کو ترک، چیف صرف بیمار کمینے نہیں پی کا کہنا ہے کہ." "میں پینا چھوڑ تو، میں میں ایک بیوکوف کی طرح نظر آئے گا نئے سال اور سالگرہ."

ان "جونک" طویل کی فہرست. تم بلند آواز سے نہیں کہتے، لیکن وہ احساس کو راہ میں حائل رکاوٹوں کے طور پر کام. "جونک" - اوچیتن طور پر سچ قبول کرتا ہے کہ آپ کی موجودہ کی تنصیب کی ہے. اوچیتن سے ان کو نکالنے کے لئے کافی کوششوں کی ضرورت ہے. ایک بار جب آپ نئے مثبت بیانات کے ساتھ ان کی جگہ، "خون چوسنے" اوچیتن سے نمٹنے کے لئے کا انتظام، وہ موثر اور پائیدار ہو جائے گا. تمہیں پینے کو واپس نہیں جا سکتے جو آپ کے نئے عقائد کے برعکس ہو گا کیونکہ.

کیا کرنا ہے؟ بیان بولے بعد، ہم دل میں، mildly ڈال حقیقت سے دور ہے، یہ ہے کہ سمجھتے ہیں. اس رکاوٹ پر قابو پانے کے لئے، یہ ایک مثبت اثبات تشکیل اس طرح کہ اوچیتن "لفظ کھو" بنانے کے لئے ضروری ہے.

استعمال کرنے کے لئے بہترین طریقہ لفظ ایک مثبت بیان میں "فیصلہ". مثال کے طور پر: بلند آواز، بلند آواز سے کہتے ہیں: "میں نے تین ہزار ڈالر ایک ماہ کماتے ہیں." اب کہو، "میں آسانی سے اور مسلسل تین ہزار ڈالر ایک ماہ کے حاصل کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں." آپ کو فرق نظر؟ ایک اور مثال. کہہ دو. "میں پتلی اور کشش ہوں" اب کہو "میں دوسروں مجھ پتلی اور کشش کے بارے میں غور ہے کہ محسوس کرنے کا انتخاب." دوسرے بیان اس بات پر قائل ہونے کے لئے نہیں لگ رہا ہے کہ آپ کر رہے ہیں؟ اور ایک اور مثال. بلند آواز سے کہہ دو کہ "میں ایک بڑے، آرام دہ اپارٹمنٹ ہے." ابھی اپنے آپ کو بتانا: "میں ایک بڑے، آرام دہ اپارٹمنٹ ہے کرنے کا انتخاب." میں دوسرا بیان عزم ظاہر ہوتا ہے، ہے نا؟ ان بیانات کا موازنہ کریں. لفظ "فیصلہ کریں" بنیادی طور پر مثبت اثبات کے معیار میں تبدیلی: یہ اس بات پر قائل ہو جاتا ہے، تو وہ یقین کرنا چاہتا ہے. اس کے علاوہ، یہ "جونک" اوچیتن ثقافت درمیانے محروم اور اس وجہ سے تیز ہے. بیان کے پہلے ورژن سناتے، آپ کو شک میں محسوس کرتے ہیں. ایک مثبت بیان الفاظ کے ساتھ شروع ہوتا ہے تو "میں نے یہ فیصلہ"، اوچیتن ذہن آپ کے پاس کرنے کا فیصلہ ہے کہ کچھ غلط ثابت نہیں کر سکتے. آپ کی نیت کے ساتھ کسی کو بھی بحث کرے گا اور اس طرح کا حق نہیں ہے. اوچیتن ذہن آپ کے مثبت بیان پورا کرنا لینے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے. "ایسا ہی ہو." - "حل" کا لفظ دھات محسوس کیا جاتا ہے، اس کے جوہر لفظ کے ساتھ مثبت بیانات انتہائی مؤثر ہیں "یہ فیصلہ".

مندرجہ ذیل جاننے کی ضرورت کی منظوری پر:

1. منظوری مثبت احساسات اور جذبات سے بھرے رہیں گے.

اعلی بول چال کے بیانات کے اپنے حسی و جذباتی کمپن کی رفتار، تیزی سے یہ اوچیتن دماغ کے عادی ہو جائے گا - آپ کے باطن کی.

وہ مطلوبہ نتائج کی قیادت کریں گے کے لئے الفاظ کی منظوری،، پرکشش دلچسپ اور آپ کے لئے مجبور ہونا ضروری ہے. بیان کے ساتھ کام کرنا، اس کے بارے میں لگتا ہے کہ: یہ اچھا ہے؟ میرے احساسات اکساتا ہے؟ یہ ایک مقناطیسی قوت ہے؟

2. تصور کے ساتھ مجموعہ میں موثر استعمال کو اپنانے. دونوں طریقوں میں اہم کردار آپ حسی و جذباتی طرف سے ادا کیا. مثلا، اگر آپ اس کے دل پر ان کے مثبت بیانات توجہ مرکوز کرنے کا فیصلہ کیا ہے. صحت مند دل کے ساتھ آپ کے دماغ میں منسلک کسی بھی طرح، ذرا تصور کریں، اور یہ منظرکشی، بیان کیا کہنا.

مثال کے طور پر، ایک جراف تصور. جراف سب سے بڑی دل اور سارے ملک میں جانوروں کی زیادہ سے زیادہ فشار خون کرتے ہیں. دل دماغ تک پہنچنے کی گردن تک 3 میٹر جراف کے گرد خون پمپ! دل جراف یقینا بہت بڑا ہے: یہ، 11 کلو وزن 60 سینٹی میٹر کی لمبائی اور 6 سینٹی میٹر کی ایک دیوار کی موٹائی ہے. ایک جراف کا ایک اچھا نظر آنے تصویر اور اس میں ایک قریبی نظر کو تلاش کریں. ایک "جلتے انجن" کے طور پر کام کر رہے ہیں، اس کے دل کی طاقت محسوس کرتے ہیں. ابھی بیان کہتے ہیں، "میں نے ایک جراف کی طرح، ایک مضبوط، جوان، آنندپورن اور طاقتور دل ہے کہ فیصلہ."

ایک اور مثال. کریملن گھڑی وشوسنییتا اور تال کے ساتھ اپنے اوچیتن میں منسلک. ان کے طویل کورس تصور کریں، گھڑی chiming. دعوے کہو: "میں یہ فیصلہ کیا میرا پسندیدہ دل کریملن گھڑی کے طور پر، معتبر اور rhythmically کام کرتا ہے."

ایک اور مثال. سن کے بیجوں کا تیل - vascular بیماری اور خون کے تککی کو روکتا ہے جس کے جسم کے ایک سچے "چمنی جھاڑو". اس کے جسم سے خراب کولیسٹرال اسپاٹ فرق. ہمارے وریدوں اسی "پائپ". قدیم پائپ ذرا تصور کریں. اس کے ذہن میں اس کی تصویر کو برقرار رکھنے اور اونچی آواز میں یا خاموشی مندرجہ ذیل بیان سے باہر بولی جاتی ہیں: "میں السی کا تیل استعمال کرتے ہیں. میں نے صاف اور مضبوط خون کی وریدوں ہے کہ فیصلہ. "

3. منظوری "NO" کا ایک ٹکڑا لاپتہ اور ایک زیادہ سے زیادہ مثبت پیش کیا جانا چاہیے.

ہمارے اوچیتن "نہیں" کا ایک ٹکڑا کو پکڑنے اور لفظی ہر چیز لیتا نہیں کرتا. الفاظ جو کوئی ذرات لیتا ہے، فکر نہ کرو، فکر نہ کریں میں فکر نہ کرو، "ایسا نہیں." اوچیتن کے ساہچری چین، کھیل میں "مجھے غلط نہ سمجھو،" حوصلہ افزائی ہے - خوف، فکر، فکر. یہ آپ کیا چاہتے ہیں، آپ نہیں چاہتے ہیں نہیں کیا کہنا ضروری ہے. کہتے ہو نہ: "میں امتحان لینے کے لئے خوف زدہ نہیں ہوں." فلم میں کے طور پر، ایک مثبت بیان "آپریشن Y ..." "میں نے یہ فیصلہ امتحان ہمیشہ میرے لئے ایک چھٹی ہے." منظوری حرف صحیح الفاظ "خوشی"، "مذاق"، "خوشی"، "خوشی"، "آسان" اور دیگر. انسانی ذہن آسانی سے اس کی باہوں مثبت جذبات اور بلاکس منفی ان پٹ کو کھولتا گیلا کرنے کی کوشش کریں. پیپلز مزہ اور لطف اندوزی پر قید.

مثال کے طور پر، ایک سمائلی چہرے کا تصور. اب کہو، "میں نے ایک آنندپورن، خوش، ہنس لبلبہ ہے کہ فیصلہ."

دیگر مثالیں ہیں: "میں آپ کی زندگی کو صحت، محبت اور خوشحالی میں اجازت دینے کے لئے انتخاب کرتے ہیں"؛ "میں نے اپنی زندگی میں فیصلہ، سب کچھ ٹھیک ہے - اور حال میں اور مستقبل میں"؛ "میں نے ماضی کے ساتھ حصہ کرنے کا فیصلہ اور موجودہ قبول کرنے کے لئے خوش تھا"؛ "میں نے خوشی اور خوشی کی امید میں رہنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں"؛ "میں نے یہ فیصلہ ہے کہ میرے دل کو خوشی اور شادمانی سے بھر گیا"؛ "میں نے یہ فیصلہ ہے، میں مذاق اور خوش محسوس کرتے ہیں"؛ "میں نے یہ فیصلہ ہے کہ میرا خون زیادہ خوش اور آنندپورن کے بہاؤ ایک عظیم دل غذائیت کی ہے"؛ "میں نے اپنے چھوٹے، تیزی سے مضبوط اور انتھک جسم سے محبت ہے کہ یہ فیصلہ"؛ "میں نے اپنے الہی کے جسم کے تمام نظام خالص توانائی بہا دیتا ہے کہ فیصلہ کرتے ہیں."

4. بولابیٹا حقیقی وقت میں ہونا چاہئے.

آپ کے بیان کے مواد، ایک دیئے گئے اس حقیقت کے طور پر قبول کیا جانا چاہئے میں نے ایک حقیقت بن گیا متمنی ہوں. اگر آپ کہتے ہیں، "میں نے اپنے اپارٹمنٹ پڑے گا،" یہ مستقبل میں رہے گا. آپ نے پہلے ہی پرانی ہیں ایک فرقہ ہے، اور تمام اپنے آپ کو قائل کریں گے آپ کو فلیٹ ہوگا. بہتر کیا کہنا، "میں نے یہ فیصلہ خوشی اور خوشی سے ایک دو بیڈروم اپارٹمنٹ میں رہتے ہیں." بجائے: "میں ایک نیا کام کرنا پڑے گا"، ہم کہنا چاہئے: "میں نے ایک بہت اچھا کام کر اس بات کا فیصلہ کریں."

پختہ کے مستقبل پر ان کے بیانات میں باز رہیں. ایک شخص نے مجھے بتایا کہ کس طرح انہوں نے تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے منت مانی. انہوں نے اس کے ہاتھ پر لکھا: "کل میں تمباکو نوشی چھوڑ دیں گے." وقت گزر کے طور پر، شلالیھ، اور وہ تمباکو نوشی کرنے کے لئے جاری تمہیں کیا ہو رہا تھا احساس ہوا سے پہلے. انہوں نے کہا کہ ان کے بیان کو تبدیل کر دیا: "میں یہ فیصلہ نکوٹین کے بغیر میری زندگی خوبصورت ہے کہ." وقت گزرنے کے ساتھ، کے طور پر یہ ہوا.

5. منظوری موجود ضمیر "میں" کا ہونا لازمی ہے، "مجھے"، "میری".

تمہارے بغیر، بیان مر گیا ہے. اس گمنام اور کے unaddressed ہے. تم کہنا "میں" یا "کان" سے بچنے کے، تو یہ آپ کے indecision اور ناکامی خود کو ظاہر کرتا ہے. آپ کو اس فارم میں بحث کرنا ضروری ہے: "میں نے محبت کرتے ہیں اور آپ ہیں کے طور پر اپنے آپ کی تعریف کرتے ہیں کہ یہ فیصلہ"؛ "میں نے اپنی زندگی میں محبت میں دوسرے لوگوں کے ساتھ مذاق اور خوش رشتے میں داخل ہوئے فیصلہ کیا کہ"؛ "میں نے کافی وقت، توانائی، ان کی ہر خواہش پوری کرنے کی حکمت اور پیسہ ہے کہ یہ فیصلہ"؛ میرے قدرتی ریاست - "میں اس کثرت کا فیصلہ. یہ میرے لئے چاہتا ہے! ".

6. بیان، مختصر سادہ اور مخصوص ہونا چاہئے.

، طویل پیچیدہ اور مبہم بیانات سے ان کی جذباتی ممکنہ کھو دیتے ہیں اور ذہن بادل. جامع اور طالبدق بیان، لہذا یہ زیادہ موثر ہے. پرتیبھا کی بہن - وہ کہ اختصار کہتے ہیں. مختصر طور پر بیان کرنے کے لئے، یہ ضروری ثانوی (مقدار) سے (معیار کے لئے) سیاق و سباق کے پیش پر توجہ مرکوز کرنے کو علیحدہ کرنے کے لئے، اضافی الفاظ بڑھ کے متن سے دور کرنے کے لئے ضروری ہے.

7. منظوری کے متن کو دوسروں پر نہیں ہے، آپ کو بند ہو جائے گا.

آپ کے خاوند یا بیوی، بچوں یا دوستوں کی منظوری کے لئے دستخط نہیں کر سکتے ہیں. آپ کو دستخط کرنے کا حق حاصل نہیں ہے. تم شعور کی صرف آپ کی موجودہ سطح کو تبدیل کر سکتے ہیں. Sisyphean کام - دوسرے لوگوں کو تبدیل کرنے کے لئے. قسم کی منظوری: "میرے شوہر ہر روز زیادہ سے زیادہ کے ساتھ مجھ سے محبت کرتا ہے" مزید ایک جادو کی طرح ہے. آپ بالواسطہ طور پر کسی دوسرے شخص کے جذبات پر اثر انداز ہونے کے لئے چاہتے ہیں. قابل قبول کا اختیار، "میں نے اپنے شوہر سے محبت ہے اور میں ایک دوسرے کے ساتھ ہماری زندگی کے خوشی حاصل ہے کہ فیصلہ." آپ کو واضح طور پر ان کے دعوی کے آخر نتیجہ دیکھ اور فعال طور پر اس کامیابی کے عمل میں حصہ لینے کے لئے خود کو دیکھنا چاہیئے.

چند الفاظ میں ماسٹر مثبت بیانات کے بارے میں کہنا چاہتا ہوں - Sytin GN صحت کے لیے یہ انتہائی مؤثر ترتیب دیں. وہ دیرینہ خوبصورتی کے لئے،، مختلف بیماریوں کی شفا یابی میں ٹیون پیدا rejuvenate کرنے کے لئے، اسی طرح مردوں کی طاقت اور کو خواتین کی توجہ. Sytin GN زندہ اور فعال (1921 میں پیدا ہوئے) اب بھی. دوسری جنگ عظیم کے دوران، انہوں نے نو زخموں موصول ہوئی ہے اور پر امن زندگی کو واپس پہلے گروپ کے ایک معذور شخص. اس کا طریقہ کار اس نے خود پر عمل کیا، اور 1957 میں فوجی خدمت کے لئے فٹ قرار دے دیا گیا تھا! ڈاکٹروں کو تسلیم بہت سے معاملات میں Sytina تکنیک صرف irreplaceable ہے.

مثبت بیانات اپنے اوچیتن کی گہرائی تک پہنچنے اور غیر معمولی مضبوط اثر پیدا اگر آپ زور زور سے، آہستہ آہستہ اور اعتماد سے کہتے ہیں کہ ہم آہنگی. باقی. رحم دلی. خوشی. جوی. حکمت. زندگی طاقت. سچائی. تفریح. ہمدردی. کاملیت. معافی. بیلنس. ہمت ... ٹھیک ہے، سب سے اہم لفظ بھول گیا ہے؟ تم نے یہ اندازہ لگایا - محبت.