ایک مذاق کیا ہے؟ ایک مذاق کیا ہے، اور اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟

ایک مذاق کیا ہے؟ ایک مذاق کیا ہے؟ بدترین صورت میں، یہ ایک شرط ہے جو آپ کو ایک ہی سمت میں دیکھنے کی اجازت دیتا ہے. استعفی طور پر بات کرتے ہوئے، یہ ایک بڑا سمندری لہر ہے جو دماغ میں خرابی کی طرف جاتا ہے اور تمام مسائل کو پھیلاتا ہے. آبادی جنون ایک خاص شخص یا چیز ہوسکتی ہے، یہ مضبوط انضمام کا ایک سوال ہے، جسے لت، ہر چیز میں امن اور دلچسپی سے محروم ہے.

جذباتی عدم توازن

ایوارڈ - یہ کیا ہے؟ سب سے پہلے، تمام لت کی طرح، جنون زہریلا ہے. یہ بھرتا ہے، آپ کو مضبوط، قابل اور معقول محسوس ہوتا ہے. تاہم، یہ دردناک جذبہ آخر میں ایک جذباتی عدم توازن کی طرف جاتا ہے. ایک شخص اکثر اپنی باقی زندگی کو نظرانداز کرنا شروع کرتا ہے، اور یہ نہیں ہونا چاہئے.

دوسرا، یہاں تک کہ اگر مساوات کسی حد تک محفوظ رہیں، لیکن گلیمر کا اعتراض غائب ہوجاتا ہے، تو پھر تباہی ہے، زندگی کا معنی اور خوشی کا آخری موقع ضائع ہو جاتا ہے. یہ ایک بڑی غلطی ہے. خوشی کبھی بھی کسی چیز پر منحصر نہیں ہے، یہ اندرونی اطمینان اور ہم آہنگی کا ایک ریاست ہے.

مقصد حاصل کرنے کے لئے ایک آلہ کے طور پر

عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جنون کچھ برا ہے، لیکن یہ قابل قبول ہے کہ یہ اکثر ہوتا ہے کہ کسی بھی چیز میں غیر معقول دلچسپی کا سامنا کرنے کے بغیر، اس معاملے میں کامیابی حاصل نہیں کرسکتی ہے. دراصل، اگر آپ اسے صحیح سمت میں ہدایت کرتے ہیں تو، آپ عظیم چیزیں کر سکتے ہیں.

غفلت - مثبت طریقے سے کیا ہے؟ بہت زیادہ حوصلہ افزائی، اگر یہ خوف کے بارے میں نہیں ہے تو، ان کے خلاف نہیں، سونے کی صلاحیتوں کو بگاڑنے، تخلیقی اور آسانی کے تلاش میں مدد کرنے کے لئے، ناقابل یقین حد تک پیچیدہ مسائل کو حل کرنے کے بارے میں جاننے کے لئے سیکھنا چاہئے. اس صورت میں، یہ ایک مخصوص فیلڈ میں عظیمیت کا سبب بن سکتا ہے. لہذا ہینری فورڈ کی کامیابی، اسٹیو جابز اور بہت سے دوسرے "پاگل".

کنٹرول کے طریقے

یہ کام غیر جانبدار ریاستوں کو مثبت طور پر کام کرنے، انہیں کنٹرول کرنے، اور اس کے برعکس، جنون کا فائدہ اٹھانے کے لۓ، اس کی ظاہری شکلوں کو پورا نہیں کرنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل حکمت عملی استعمال کرسکتے ہیں:

• مختلف فریکوئنسی کے ساتھ خود کو تقسیم کریں. عدم استحکام کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو فہمی کے نشانات کو روکنے کی ضرورت ہے، فکری پر قابو پانے کے لۓ، آپ کو اس کی موجودگی سے انکار کرنا ہوگا. لازمی وقفے فراہم کرنے کے لئے، جنون سے مشغول کرنے کے لئے یہ مفید اور خوشگوار کچھ کرنا ضروری ہے. اس سے یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ زندگی میں دوسری چیزیں موجود ہیں. ایک دلچسپ ناول کو پڑھیں، ایک دل لگی فلم دیکھنے، ضرورت میں دوست کی مدد کریں. اگر کوئی ایسی چیز ہے جو پریشان ہوسکتی ہے، تو اس کا استعمال قابل ہے.
• ایک مسئلہ کو حل کریں جو گلیمر سے نمٹنے میں مدد ملے گی. بعض اوقات آپ کو صرف کام ختم کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ اس کے بارے میں خیال آپ کی جان کو کچل دیں. اس صورت میں ضروری ہے کہ آپ اپنے وعدے کو پورا کرنے کے لۓ کہ ایک بار کام حل ہوجائے، آپ اپنے جذباتی بیٹری کو چارج، آرام دہ اور آرام کر سکتے ہیں.
• عظیم مشن پر توجہ دیں. یہ مشن رکھنے کی اہمیت بہت اچھا ہے، یہ ایسی چیز ہے جو آپ کو اس احساس سے بچائے گا کہ زندگی کو احساس نہیں ہوتا. اور اگر کوئی چیز جس کے لئے آپ کسی چیز کو کرنا چاہتے ہیں، ہے، تو وہ خوشی یا مصیبت لاتا ہے. یہ آپ کے مطالبے کو محسوس کرنے کے لئے، آپ کے پیروں پر اعتماد سے باز رکھنا ممکن بناتا ہے. احساس ہے کہ آپ کو دنیا کی ضرورت ہے، جنون نظریات کی لہر آپ کو گریز میں لے جانے کی اجازت نہیں دیں گے.
• اس عمل کو اطلاق کریں کہ سب سے اوپر - آپ. آپ کے دماغ کا دوسرا حصہ متوجہ، رقص، جو دوسری چیزوں میں دلچسپی رکھتا ہے، بگاڑ کے اعتراض کے سوا.
• اپنا وقت دو وقت کے ساتھ، بہت سے مشاہدہ آہستہ آہستہ ان کے ذائقہ کھو دیتے ہیں.
• دوسروں کو کیا سنتے ہیں اگر قریبی دوست اور رشتہ دار ناکافی حالت کے بارے میں تشویش کا اظہار کرتے ہیں تو، وہ شاید درست ہیں. ان پیغامات پر کھلے رہو.

کیا خیال ہے: زندگی کی مثال

جنون ایک تکرار سوچ ہے جو اس خیال سے منسلک ہے کہ خوفناک کچھ ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک شخص ڈرتا ہے کہ وہ لوٹ لیا جاسکتا ہے، وہ مشکوک ہوجاتا ہے، مسلسل اس کے بارے میں سوچتا ہے کہ کیا وہ اپنے دروازے کو بند کر دیتا ہے. یا ایک اور مثال - زیادہ سے زیادہ صفائی: ایک شخص مختلف اشیاء کو چھونے سے ڈرتا ہے، کیونکہ ان پر مائکروبس جسم میں داخل ہوسکتے ہیں اور اسے مار دیتے ہیں. اس طرح، بھوک کے سبب اکثر اندھیرے، کتوں، لوگوں کے خوف سے ہوتے ہیں. آپ کی مرضی کے خلاف، الجھن کی وجہ سے تمام اخراجات سے بچنے کے لۓ خطرناک نتائج کی ایک سلسلہ ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ کارروائی کرنے کے لئے ایک غیر معمولی خواہش کے ساتھ ہے.

محبت کی افسوس

لوگوں کو مل کر باقی دنیا کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے. محبت کا معاملہ کیا ہے؟ محبت کے ساتھ جنون کیا ہے؟ یہ ان کے جذبہ، ہر وقت ایک ساتھ ملنے کی خواہش کے بارے میں مسلسل خیالات ہیں. ایک حکمرانی کے طور پر، تھوڑی دیر بعد صحت مند محبت کے تعلقات میں، گرمی کی شدت کم ہوتی ہے. سالوں میں، حوصلہ افزائی اور احترام کا احساس پختہ ہے.

صحت مند تعلقات دونوں افراد کو ہر ایک شخص کی انفرادیت کی ترقی اور ان کی زندگی پیشہ ورانہ مفادات، محبت کے رشتے کے باہر تفریحی اور دوستی سمیت ان کی ترقی کے ساتھ مداخلت کے بغیر، ایک دوسرے کی دیکھ بھال کے لئے، محبت محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے. زیادہ سے زیادہ محبت اور حسد ذہنی صحت سے متعلق مسائل کا ایک علامہ ہے.