انسانی پٹھوں کے hypertrophy: وجوہات

ان کی زندگی بھر، ایک شخص کی جسمانی سرگرمیوں کی ایک قسم کے تجربات. یہ ایک پیشہ ور طاقت مشقوں، کے ساتھ ساتھ مختلف حالات میں پائے جاتے ہیں کہ بس متعلق بوجھ دونوں ہو سکتا ہے.

آپ کے پٹھوں کو عمل میں ملوث ہیں کہ ورزش کرتے ہیں تو، میں اضافہ. یہ پٹھوں قضاء کہ ریشوں کے اضافہ کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے. پٹھوں کے ریشے پٹھوں کی مکمل لمبائی ہو سکتا ہے، لیکن میں کم ہو سکتا ہے. پٹھوں فائبر contractile عناصر کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہوتا ہے - myofibrils. miofiamenty actin اور اور myosin - ہر ایک سیل کے اندر بھی چھوٹے عناصر ہیں. اور وجہ سے ان عناصر کو اور پٹھوں سنکچن نہیں ہے.

باقاعدگی سے وزن لفٹنگ کے ساتھ پٹھوں ریشوں بڑھ جاتی ہے، جو پٹھوں کے ایک ہیں، hypertrophy ہو جائے گا.

پٹھوں ہیں، hypertrophy - پٹھوں ریشوں کی "ترقی" کی وجہ سے عضلات بڑے پیمانے پر میں اضافہ.

اکثر، پٹھوں ہیں، hypertrophy باڈی بلڈنگ میں مصروف کھلاڑیوں میں موجود ہے. اس کھیل کے اقتدار بوجھ، اعلی کیلوری غذا اور مختلف anabolic کے ایجنٹوں کی انٹیک کی مدد سے اس کی لاش کو بہتر بنانے کا مقصد ہے کیونکہ. نتیجہ کے جسم پر ایک واضح پٹھوں کی تعریف کی ہے، اس کے بعد پٹھوں ہیں، hypertrophy ہے.

مشق کے دوران پٹھوں میں واقع ہونے کے عمل

ایک پروٹین کا انسانی جسم کی ساخت کی بنیاد اس کی تمام بافتوں میں موجود ہے. لہذا پٹھوں ٹشو تبدیلیوں ٹشو پروٹین کی ترکیب اور catabolism کے پر منحصر ہے.

مسلسل جسمانی دباؤ میں کنکال پٹھوں ہیں، hypertrophy میں پایا جاتا ہے. جسم دباؤ کے تحت ہے جب، contractile پروٹین کے مواد کے اسی پٹھوں میں اضافہ ہوا ہے. تاہم، جسم میں پروٹین کی ترکیب پر جسمانی اثرات کے دوران پایا تحقیق کے طور پر معطل ہے اور catabolism کے بحالی کے عمل کے پہلے منٹ میں چالو ہے. اس طرح، پٹھوں ہیں، hypertrophy پروٹین کی ترکیب کی ایکٹیویشن کی وجہ سے، کی بجائے ایک مستقل سطح پر پروٹین کی ترکیب کی شدت پروٹین کشی کی شدت کو کم کرنے کی طرف سے ہے.

کنکال پٹھوں کے hypertrophy

پٹھوں ٹشو شخص موٹر افعال انجام دیتا ہے، اور یہ کنکال پٹھوں بناتا ہے. اہم کام، کنکال پٹھوں کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے - جو اعصاب impulses کے سامنے جب contractility پٹھوں کی لمبائی میں تبدیلی کی وجہ سے واقع ہونے. ان کے پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے، ایک شخص "منتقل" کر سکتے ہیں. ہر پٹھوں "اپنے" کسی خاص کارروائی ہے، یہ صرف مشترکہ کی کارروائی کے تحت ایک خاص سمت میں کام کر سکتے ہیں کارکردگی کا مظاہرہ. مشترکہ لئے احترام کے ساتھ دونوں اطراف پر موجود اپنے محور ملوث پٹھوں جوڑی کے ارد گرد مشترکہ تحریک فراہم کرنے کے لئے.

پٹھوں قوت پٹھوں میں موجود ہیں کہ ریشوں کی تعداد اور موٹائی کا تعین کرتا ہے. وہ ایک جسمانی پٹھوں قطر (اس کی لمبائی پر کھڑا بنایا پٹھوں کے کراس تخباگیی علاقے) کا قیام.

وہاں بھی ایک جسمانی قطر جیسے ایک اشارے (کراس تخباگیی عضلات، ریشوں پر کھڑا ہے).

پٹھوں کی طاقت پر ایک جسمانی اثر کے ویاس کی قدر. بڑی نمکین کے ویاس، مزید فورس ایک پٹھوں کی طرف سے خصوصیات کیا جائے گا.

جسمانی تبشرم پٹھوں کے ویاس کو بڑھاتا ہے کے دوران، یہ کام کرنے کے پٹھوں ہیں، hypertrophy کہا جاتا ہے.

پٹھوں کے ریشے کی مقدار میں اضافہ ہوا ہے جب پٹھوں ہیں، hypertrophy ورکنگ موجود ہے. فائبر کی ایک مضبوط اور زیادہ بولڈ ہونا عام کنڈرا ریشوں کے ساتھ کئی نئے درار میں واقع ہو سکتا ہے. کام کر رہے ہیں، hypertrophy بہتر ٹشو تقریب یا عضو آدمی کے ساتھ صحت مند لوگوں میں پایا جاتا ہے. مثلا، یہ کنکال کے hypertrophy ہے پٹھوں آدمی.

پٹھوں hypertrophy کی وجوہات

پٹھوں ہیں، hypertrophy، زیادہ تر مقدمات میں، باقاعدگی سے ورزش کی وجہ سے. تاہم، عضلات بڑے پیمانے پر اور میں اضافہ بسم کیلوری کی مقدار کو متاثر کرتا ہے. کیلوریز کو حاصل کرنے کے لئے کافی نہیں ہیں، تو عضلات کی ایک بڑی رقم کے کام نہیں آئے گا.

ہے کہ مطلوبہ پٹھوں حجم، کے حصول کے ساتھ، پٹھوں کی ہیں، hypertrophy، سبب بنتا ہے، ان اصولوں پر مبنی ہیں نہیں ہے:

1. ہم تمام قسم کے، حجم میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے جس کے پٹھوں پر ایک مستقل بوجھ کی ضرورت ہے.
2. لوڈ کے وقت انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے. اس معیار پر عمل کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. جسم کی اجازت دیتا ہے، لیکن نہیں کے طور تھکن کے نقطہ کرنے کے جتنا خطاب کرنے کی ضرورت ہے.
3. نہ سکون اور معقول اعصابی نظام کی کمی، کام مرکوز ہے کا سبب بن.
4. تربیت کے ابتدائی مراحل میں پٹھوں میں درد ہو سکتا ہے، لیکن یہ عذر کلاسیں معطل نہیں ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ جسم کے پانی کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے مائعات پینے، ایک مکمل اور متوازن خوراک ہونا ضروری ہے.

masticatory پٹھوں میں اضافہ

جبڑے ہیں، hypertrophy masticatory پٹھوں ہو سکتا ہے کے "اضافی" نقل و حرکت کی وجہ سے. نچلا جبڑا انسان کی masticatory پٹھوں کی قیمت پر سب سے خلاف پر زور دیا جاتا ہے. انہوں نے دو حصوں پر مشتمل ہوتے ہیں اور جبڑے کے دونوں اطراف پر واقع ہیں. پٹھوں zygomatic چاپ کے نچلے کنارے میں شروع ہوتا ہے اور کم شاخ کی بیرونی سطح پر ختم ہونے والے.

ہیں، hypertrophy masticatory پٹھوں، چہرے کی اوپری اور نچلے حصوں کے بصری ہم آہنگ مجموعہ میں ایک رکاوٹ کا سبب بنتا بھی masticatory پٹھوں میں درد کا سبب بنتا ہے. ایک شخص ایک "مربع" یا نیچے تک بڑھا دیا جاتا ہے. پٹھوں ہیں، hypertrophy ان پر اضافہ بوجھ کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے.

ہیں، hypertrophy masticatory پٹھوں کا سبب بن سکتے ہیں:

• bruxism - دانتوں کے پیسنے؛
• مسلسل جبڑے کمپریسڈ، مٹیا دانت جب تک؛
• masticatory پٹھوں میں درد.

masticatory پٹھوں کی تصحیح

ایک شخص میں masticatory پٹھوں کے hypertrophy میں غیر متناسب چہرے کی خصوصیات ظاہر ہوتا ہے. بھی جبڑے علاقے میں مسلسل درد میں موجود ہو سکتے ہیں. اس عدم توازن کو درست کرنے کے لئے، شخص طبی علاج کے لئے ایک ماہر کو دیکھنا چاہیئے. پٹھوں ہیں، hypertrophy لیا کرنے کے لئے، علاج وقت پر شروع ہونا چاہئے.

پٹھوں کو آرام اور مقامی پٹھوں میں نرمی کا سبب بنتا ہے جس میں چار مقامات خاص زیر انتظام منشیات - ایک masseter پٹھوں کے علاج، تین میں گرفتار. کچھ دنوں کے بعد اثر دکھائی دے رہا ہے، جس میں تقریبا چھ ماہ تک جاری رہے گا.

دل کے پٹھوں کی ہیں، hypertrophy

وقت ہوتے ہیں دل کی ایک غیر معمولی توسیع کی بنیادی وجہ دل کے پٹھوں کی موٹائی میں اضافہ کرنے کے لئے، نہیں ہے جب - myocardium.

بائیں دل کی زیادہ عام ہیں، hypertrophy، ایک اصول کے مقابلے میں.

دل کے hypertrophy جب پائے جاتے ہیں کر سکتے ہیں:

• پیدائشی یا حاصل دل کے نقائص؛
• hypertensive بیماری؛
• شدید جسمانی ورزش؛
• موٹاپا سمیت چیاپچی خرابی کی شکایت،؛
• گتہین ہونے جب اچانک بوجھ.

دل کے پٹھوں کی ہیں، hypertrophy کی علامات

دل کے پٹھوں کی ایک معمولی ہیں، hypertrophy شخص کی صحت کی حالت میں کسی قسم کی تبدیلی کی وجہ سے نہیں کرتا ہے اور کسی کا دھیان نہیں جا سکتے ہیں. زیادہ بیماری کے مرحلے، زیادہ واضح طور پر بیماری کی علامات ظاہر. بیماری کی تشخیص کے لئے بہترین اختیارات میں سے ایک - ایک کارڈیک الٹراساؤنڈ.

اشارہ کرتا ہے کی بیماری کی موجودگی کی علامات کی موجودگی کی وجہ سے ممکن ہے:

• سانس لینا مشکل، سانس لینے میں مشکل ہے؛
• سینے کے علاقے میں درد؛
• تھکاوٹ؛
• غیر مستحکم دل تال.

اضافہ دباؤ ventricular ہیں، hypertrophy اکسانے سکتا ہے. دل، تیزی سے چلانے کے لئے شروع ہوتا ہے دل میں واقع خون، دیوار پر مشکل دھکا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اس طرح کی توسیع اور دل میں اضافہ اور دیواروں کی لچک کم کرنے. یہ دل کی ایک ناکامی معمول کے مطابق کام کرنے کی طرف جاتا ہے.

کارڈیک ہیں، hypertrophy کے علاج

کارڈیک ہیں، hypertrophy منشیات کے علاج پر amenable کے ابتدائی مرحلے میں. تشخیص، وجوہات ہیں، hypertrophy کی ترقی اکسایا جس کی شناخت کرنے کے لئے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے اور اس کے خاتمے سے شروع ہوتا جاتا ہے. مثال کے طور پر، بیماری کی وجہ سے ایک گتہین طرز زندگی اور موٹاپے کے ترقی یافتہ، تو، اس شخص کو چھوٹے ورزش کی طرف سے مقرر اور ان کی خوراک ایڈجسٹ. مصنوعات ایک صحت مند غذا کے اصولوں کے مطابق میں متعارف کرایا جاتا ہے.

ventricular ہیں، hypertrophy اتنے بڑے ہو گئے ہیں، تو منعقد سرجری اور hypertrophied کیا حصہ ہٹا دیا.

amyotrophy

ہیں، hypertrophy ہے اور پٹھوں کے atrophy - قدر کے تصور کے برعکس ہے. اس کی کمی - ہیں، hypertrophy عضلات بڑے پیمانے پر، atrophy کے میں اضافہ ہے. پٹھوں طویل مدتی بوجھ نہیں ملتا ہے کہ قضاء کہ ریشوں، thinning کے، ان کی تعداد کم اور سنگین مقدمات میں مکمل طور پر غائب ہو سکتے ہیں.

پٹھوں atrophy موروثی اور حاصل کے طور پر، انسان کے جسم میں مختلف منفی عمل کا سبب بن سکتا ہے. یہ مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے:

• میٹابولک بیماری؛
• نتیجہ کے endocrine کے امراض؛
• متعدی امراض کی پیچیدگی؛
• نشہ؛
• ینجائم کی کمی؛
• طویل آپریشن کے بعد باقی پٹھوں.

پٹھوں atrophy کے علاج

علاج کی تاثیر کی بیماری کے موجودہ مرحلے پر منحصر ہے. پٹھوں میں اہم تبدیلیاں، کو مکمل طور پر بحال کرنے کی تو انہیں ناکام. تشخیص کے پٹھوں کے atrophy کی وجہ سے، اور مناسب طبی علاج کو تفویض کیا جاتا ہے. طبی علاج کرنے کے علاوہ میں، کی سفارش کرنا اس بات کا یقین:

• فزیوتھراپی؛
• فزیوتھراپی؛
• الیکٹرو.

پٹھوں، مقرر مساج، جس میں باقاعدگی سے کیا جانا چاہئے برقرار رکھنے کے لئے.

علاج پٹھوں کے ravages، علامات کے خاتمے اور جسم میں چیاپچی عمل کی بہتری معطل مقصد ہے.

تمام عناصر پر مشتمل ضروری وٹامن کے ساتھ مناسب غذائیت کا لازمی موجودگی.

اختتام

اس طرح، ہم کنکال پٹھوں ہیں، hypertrophy کے لئے، اہم جسمانی ممکن کوشش کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں. اس واضح پٹھوں کی بڑے پیمانے پر کے ساتھ ایک خوبصورت جسم کو حاصل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے تو، باقاعدہ طاقت کی تربیت کے عمل کے شخص سے مطلوب ہے. تاہم، ان کی غذا مناسب غذائیت کے اصولوں پر تعمیر کیا جانا چاہئے.

تاہم، یہ انسانی صحت کے لئے خطرہ ہے جس ناپسندیدہ عضلات ہیں، hypertrophy، وصول کرنے کا امکان ہے، دل کے پٹھوں اور masticatory پٹھوں کے hypertrophy ہے. زیادہ تر مقدمات میں، ان بیماریوں اور عوارض کی موجودگی انسانی جسم کے عوارض کے ساتھ منسلک. لہذا بیماری کا خروج اور ترقی کو روکنے کے لئے ان کی صحت سے زیادہ بروقت تشخیص اور کنٹرول کی ضرورت ہے.

ایک صحت مند طرز زندگی اور مناسب غذائیت اچھی حالت میں رہیں گے اور ممکن صحت کے مسائل سے بچنے کے لئے ایک شخص کی مدد کر سکتے ہیں.