آسانی سے جرائم معاف کیسے کریں؟

سالوں سے بہت سے لوگ درد اور مایوسی جمع کرتے ہیں. وہ نہیں جانتے کہ کس طرح زندہ رہیں. ان کے لئے انسانی امانت اور صداقت پر یقین کرنا ہی مشکل ہے. لیکن یہ زندگی خوشی سے محروم ہے. اور گناہ معاف کرنے کے بارے میں سیکھنے کے مقابلے میں سختی کا کوئی بہتر ذریعہ نہیں ہے.

جب آپ اٹھتے ہیں تو آپ کو توانائی اور حوصلہ افزائی ملے گی. کچھ بھی نہیں آپ کو نیچے ڈالا جائے گا اور آپ کو منفی جذبات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. خوفناک، مایوسی اور درد کے بارے میں بھول جاؤ.

مجرموں کو کیسے معاف کرنا؟ دو غلطیوں سے بچیں

بہت سے لوگ بھول جاتے ہیں، لیکن معاف نہیں کرتے. وہ اپنے درد کو شعور کے دور دراز کناروں پر مجبور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. اور وہ یہ بتاتے ہیں کہ کچھ نہیں ہوا. لیکن یہ حقیقت یہ ہے کہ ان کی زندگی میں ناپسندیدہ واقعات کو مسلسل بار بار کیا جاتا ہے.

ایک اور غلط رائے مخالف ہے. کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ بخشنے والے وسائل بھول جاتے ہیں. لیکن اگر آپ کچھ ایونٹ میموری سے خارج کر دیتے ہیں، تو یہ یقینی طور پر دوبارہ ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں، ایسے لوگوں کو ماضی کے تجربے پر مبنی نتیجہ اخذ کرنا اور مستقبل کو نظر انداز کرنا ہے. لیکن یاد رکھیں کہ یہ پوزیشن بہت زیادہ توانائی لیتا ہے. نفرت کی حالت کو برقرار رکھنے پر بہت زیادہ کوشش کی جاتی ہے. اور یہ بہتر ہے کہ انہیں تخلیقی عملوں کو ہدایت کی جائے.

مجرموں کو کیسے معاف کرنا؟

ایسا کرنا سیکھو. لہذا آپ کو آپ کے دردناک ماضی میں ڈوب نہیں، بلکہ اپنے آپ کو استعمال کرنے کی اجازت نہیں دیتے. ایک جرم کو کیسے معاف کروں؟ تصور کریں کہ آپ کے دماغ میں ایک مقدس جگہ ہے جس میں آپ کے تمام قابل قدر تجربہ جمع ہوجاتا ہے، جس نے آپ کو واقعات سے سیکھا ہے. جو کچھ آپ چاہتے ہیں اس کے بارے میں آگاہ کریں: نفرت کے جذبات کو یاد رکھیں یا آپ کے سبق کو یاد رکھیں؟

بالکل، دوسرا. پہلا اختیار بہت مضبوط منفی جذبات سے متعلق ہے. وہ آپ پر تشدد کر رہے ہیں. لہذا، گناہ معاف کرنے کا طریقہ آسان ہے - تمام منفی جذبات کو آزاد کرنے، تمام مفید معلومات کو بچانے کے. صورتحال کے بارے میں مت بھولنا. اپنے جذبات اور نتائج کا اشتراک کریں.

مسئلہ کو حل کریں

اگر آپ کے پاس اس موقع کا موقع ملا ہے تو اس شخص سے بات کریں جو آپ کو ناراض ہوگئے تھے. صورت حال کو سمجھنے کی کوشش کریں، اور باہمی پریشانیوں میں برداشت نہ کریں. اس بات کا یقین ہے کہ ہر شخص اپنے نقطہ نظر کا اظہار کرے گا، ان کے رویے کی وجوہات کی وضاحت کریں. اس صورت میں، سننے والا اسپیکر کو مداخلت نہیں کرتا.

ذیل میں بات چیت کی کافی مؤثر سکیم بیان کی گئی ہے. پہلا مرحلہ منفی جذبات کا اظہار ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ پرانے غیر واضح شکایتیں سالوں تک رکھی جا سکتی ہیں، بغیر کسی وجہ سے نئی تنازعات کی وجہ سے. لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے دعووں کو بیان کریں. رنگوں میں ایک شخص ایسے واقعات کی وضاحت کرسکتا ہے جو اس سے پریشان ہو یا ناراض ہو، لیکن اسے اپنے مخالف سے نفرت نہیں کرنا چاہئے.

اب، جب اسپیکر نے اپنے ناخوشگوار اظہار کیا تو، وہ پرسکون اور عقلی مذاکرات کے لئے تیار تھا. دوسرا مرحلہ اس وقت آپ کی حقیقی جذبات کی وضاحت کرنا ہے. اس کا کیا سامنا تھا؟ وہ کیا ڈر تھا؟

تیسرے مرحلے کو یہ احساس ہے کہ تمام جماعتیں تنازعہ کے لئے ہمیشہ ذمہ دار ہیں. اسپیکر کو اپنے جرم کا حصہ تسلیم کرنا چاہیے. مثال کے طور پر، ناممکن کے لئے معذرت خواہ ہیں.

چوتھا مرحلے مسئلہ کا حل ہے. اپنی تجاویز بنائیں.

اب کردار تبدیل کریں. جب دونوں شرکاء اپنے آپ کو بیان کرتے ہیں تو، تنازعات کو حل کرنے کے لئے اختیارات پر تبادلہ خیال کریں اور ایک دوسرے کو معاف کریں.