آدمی دوا خرراٹی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ: جائزے

یہ معلوم ہے کہ خرراٹی طبی بلکہ سماجی مسئلہ صرف نہیں ہے. یہ نیند کی خرابی، تھکاوٹ اور جلن کی وجہ خدمت کرتا ہے، اور یہاں تک کہ ایک خاندان کے جھگڑے یا طلاق کا سبب بن سکتے ہیں نہ صرف. اکثر لوگوں کے ایک مضبوط نصف کے نمائندوں کی طرف سے اس مرض میں مبتلا ہیں. لہذا، آج کے بارے میں بات کرتے ہیں خرراٹی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ آدمی. ہمیں امید ہے کہ یہ آپ کو اس طرح ایک ناخوشگوار بیماری جیتنے کے لئے مدد ملے گی.

ہم خرراٹی بھرتے کیوں کرتے ہیں؟

نیند کے دوران پٹھوں میں کمی کی وجہ سے انسانی nasopharyngeal airway کے ٹشو کی کمپن - آواز کے اس رجحان کی بنیادی وجہ. دوسرے لفظوں میں، ایک شخص سو گر کے بعد، ان کے پٹھوں کو آرام اور airway lumen کی کمی واقع ہوتی ہے. اس صورت میں، حلق کی سانس اور سانس چھوڑنا دیوار کے دوران ایک شناسا آواز کو ہم سب کا باعث مرتعش اور ایک دوسرے میں ٹکرانا کرنے کے لئے، شروع کرتے ہیں.

عام طور پر، خرراٹی ہمارے سیارے کی پوری آبادی کے ایک تہائی کو متاثر کرتی ہے. یہ بنیادی طور پر مردوں کے ہیں، لیکن اکثر آپ کی بیماری کے ساتھ خواتین کو پورا کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر بڑی عمر کے لوگوں، خرراٹی بلکہ نوجوان لوگوں کے مقابلے میں مبتلا کرنے کے لئے بہت زیادہ امکان ہے: اس کے علاوہ، یہ پیٹرن اور عمر کا پتہ لگانا ممکن ہے.

جو اس بیماری اکسانے فرماتے؟

آپ خرراٹی آدمی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے شروع کرنے سے پہلے، یہ معلوم کرنے کی کیا ایسی حالت کا سبب بن سکتا پیش کرتے ہیں. اس طرح، اس کی بیماری درج ذیل عوامل کی طرف سے اکسایا کے ظہور:

- نیند کی گولیاں کے استقبالیہ؛

- مسلسل سگریٹ نوشی اور شراب نوشی؛

- تائرواڈ بیماری؛

- متعدی سانس کی بیماری (adenoids، tonsillitis، ناک polyps کے)؛

- ساخت کے انسانی چہرے کی پیمجات انفرادی خصوصیات: micrognathia (بہت چھوٹا نچلا جبڑا)، oropharynx تنگ یا ناک حصئوں کو محدود؛

- ایک منحرف پردہ؛

- موٹاپا.

خصوصیات مرد خرراٹی

یہ اس طرح ایک ریاست، پر منحصر ہے کہ دلچسپ ہے اس شخص کی صنف، ان سے اس کی اپنی خصوصیات مبتلا. لہذا، سگریٹ نوشی اور شراب کے استعمال کی وجہ سے کیا عورتوں کے مقابلے میں مردوں میں اکثر خرراٹی. اس سلسلے میں، اکثر اس بیماری کی وجہ سے بنی نوع انسان کو طبی امداد کے ایک مضبوط نصف کے بقایا نمائندوں کے ساتھ ڈاکٹروں بری عادت کو ترک کرنے پر سب سے پہلے تجویز کرتے ہیں. مردوں کے خرراٹی کی ایک اور خصوصیت یہ تیزی سے اور تیزی سے ایک پیچیدہ شکل میں جانے کے لئے کے قابل ہے کہ ہے. اس طرح، ایک چھوٹا سا شگاف سے انسانی صحت کے لئے عملی طور پر کوئی خطرہ جس کا، یہ سنڈروم کی علامات میں سے ایک بن جاتا ہے نیند شواسرودھ کے (نیند کے دوران سانس لینے میں ایک سے زیادہ کمی روکتا).

آدمی خرراٹی کو روکنے کے لئے کس طرح پر اختیارات

بنی نوع انسان، جو اس ناخوشگوار بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل تھے کے ایک مضبوط نصف کے جائزے کے نمائندوں، بہت مختلف ہوتے ہیں. کسی اور وصولی کے لئے قابل تھا گھر میں، اور کسی کو منشیات کی تھراپی یا اس سے بھی سرجری کی ضرورت ہے. بالکل، خرراٹی کے ساتھ جدوجہد کے طریقوں کا تعین کرنے میں ایک اہم کردار ادا کر خلاف ورزی کی وجہ سے ہے کہ وجوہات کھیلنے. ہم علاج کے اختیارات کو قریب سے دیکھ پیش کرتے ہیں.

کس طرح کے آدمی دوا خرراٹی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

ہم نے دیکھا ہے، یہ بیماری اکثر اس وقت ہوتا ہے یا دائمی اور شدید سانس کی بیماریوں کی وجہ سے بڑھا ہے. اس صورت میں، مناسب طریقے سے، ینٹیسیپٹیک سوزش اور antibacterial ایجنٹوں، مریض اور خرراٹی کو بچانے کے لئے کے قابل کے استعمال سمیت regimen میں بنیادی بیماری چنا. لہذا، فوری طور پر، ناک بھیڑ کو ہٹانے اور ناک سے سانس لینے کو بہتر بنانے کے corticosteroids کے اور ایک vasoconstrictor اثر ہے کہ حالات تیاری کے ساتھ ناک کے قطرے اور سپرے کی درخواست دینے کے لئے.

کس طرح، آدمی خرراٹی ہے تو اس hypothyroidism کے کے کی وجہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ اس صورت میں، اس مرض کا کنٹرول عام طور پر ایک ینڈوکرائنولاجسٹ کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے کہ طبی علاج کے ساتھ متوازی میں پایا جاتا ہے. اس تائرواڈ ہارمون لینے شامل ہے.

خرراٹی نیند کی گولیاں لینے کی وجہ سے کیا جاتا ہے، یہ اسے اس حالت سے چھٹکارا حاصل کرنے کی وجہ سے براہ راست خطاب کیا جانا چاہئے کہ منطقی ہے. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں، انہوں نے دیگر منشیات کو آپ کی سفارش کر سکتے ہیں، اس طرح کی ایک کارروائی نہیں ہوئے

آپریشن طرف خرراٹی سے چھٹکارا حاصل

مریض اوپری سانس کی نالی (جیسے، بہت طویل کے ڈھانچے میں بے ضابطگیوں ہے تو علاج کا یہ طریقہ ایک بہترین آپشن ہے کے uvula). اس صورت میں، سرجری خرراٹی، یا کوئی اور نمایاں طور پر اس کی شدت کو کم کرنے سے آدمی آزاد کرنے یا تو قابل ہے. لیکن سب سے بڑھ کر، یہ بات ذہن سرجیکل مداخلت صرف جب تک بیماری کا عارضہ میں منتقل نہیں کیا گیا ہے کے طور پر مفید ہو سکتا ہے کہ میں وہن کیا جانا چاہئے نیند شواسرودھ. اس کے مقابلے میں ایسا ہوتا ہے تو پھر آپریشن مریض زیادہ نقصان اس کی مدد.

گھر میں خرراٹی سے چھٹکارا حاصل

بیماری کے اعداد و شمار میں مبتلا انسانیت کی مضبوط نصف کے نمائندوں میں سے زیادہ تر طبی مدد حاصل نہیں ہے کیونکہ وہ یہ کہ اس مسئلہ کو بہت زیادہ توجہ کا مستحق نہیں ہے لگتا ہے. وہ گھر میں علاج کیا جا کرنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. یہ غور کرنا چاہیے کہ اکثر اس طریقے مؤثر ہے. لہذا، ہم باہر تلاش کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں خرراٹی علاج کس طرح گھر میں آدمی سے اوپر:

- اگر آپ کو چھوڑنے یا سگریٹ نوشی اور شراب کی کھپت کے طور پر بری عادت کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہے؛

- سونے سے پہلے کھانا چھوڑ دو

- اضافی وزن کی صورت میں شکل میں حاصل کرنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے؛

- آرتھوپیڈک تکیا استعمال کرنے کے لئے سونے کے لئے؛

- نیند ٹھیک سے - headboard اور شاندار کی پشت پر نہیں؛

- ناک حصئوں میں توسیع ہے کہ خصوصی سٹرپس استعمال کرنے کے لئے نیند کے دوران، یا خاص intraoral ڈیوائس کا سہارا؛

- اینٹی خرراٹی کڑا لاگو ہوتے ہیں.

روایتی طریقوں

آدمی خرراٹی کو روکنے کے لئے کس طرح کے سوال پر جوابات اور ہمارے دادا دادی، پرانے طریقہ خاص طور پر ادویات پر بھروسہ نہیں ہے اور فطرت کے تحائف کا استعمال کرنے کے عادی ہیں جو ہے. لہذا، لوک علاج سے جسم پر ایک ٹانک اثر ہے کہ ہربل ہوتیں نشاندہی کی جا سکتی ہے. وہ حلق کے پٹھوں کو اچھی حالت میں ہو میں مدد اور ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، بھی خرراٹی کا سبب بن سکتا ہے جس کو دور کرنا چاہوں. آپ کی بیماری کا سبب سانس کے نظام کے متعدی امراض میں ہے، تو یہ ینٹیسیپٹیک اور سوزش اثر کے ساتھ ہربل چائے کے استعمال کی سفارش کرنے کے لئے ممکن ہے.