ہڈی کو خارج کر دیتا ہے کہ ایک بیماری - آسٹیوپوروسس کی علامات

آسٹیوپوروسس - کہ نہیں ہو سکتا ایک بیماری. تاہم، تحلیل کے ساتھ 2020 خواتین میں کچھ محققین کے مطابق تمام داخل مریضوں کے تیسرے حصہ ہو گا. یہ بیماری عام سردی، یلرجی اور ہائی کولیسٹرول کے مقابلے میں زیادہ عام ہے. اور ہڈیوں کے علاج دمہ اور ذیابیطس کے خلاف جنگ کے مقابلے میں زیادہ قیمت ادا کرنی پڑتی. شرح اموات سے ہپ تحلیل کے درمیان خواتین اعلی کی شرح کے مقابلے میں موت کی شرح کی طرف سے تمام کینسر مشترکہ. آپ کو کیا اس بیماری سے خود کو کی حفاظت کے لئے کیا کر سکتے ہیں؟

آسٹیوپوروسس کیا ہے؟

یہ ایک خرابی کی شکایت ہے جس میں ہڈی فریکچر، ایسا ہوتا ہے کہ یہاں تک کہ ایک معمولی اثر سے ہڈی کثافت کم ہے ہے. ہڈیوں آہستہ آہستہ انتہائی آسانی سے ٹوٹنے والی اور غیر محفوظ ہو جاتے ہیں. پرانے خلیات ہڈی کے بہت سے مریضوں کو بھی وہ بیمار ہیں کہ احساس ہی نہیں ہے، اگرچہ، وقت نئے کی طرف سے تبدیل کیا جا کرنے کی ضرورت نہیں ہے. آسٹیوپوروسس کا پہلا ٹھوس علامات کے نتیجے کے طور پر - ٹوٹا ہوا ہے.

"پوروس ہڈیوں" - لفظی لفظ "آسٹیوپوروسس" کے طور پر ترجمہ کیا، علامات علاج شروع نہیں کیا جا سکتا ہے جس کی وجہ سے، پہلی بار کے لئے، ایک اصول کے طور پر، صرف میں دکھائے گئے ہیں بڑھاپا. لیکن thinning کے ہڈیوں 30 سال شروع پہلے فریکچر اس وقت ہوتی پہلے. اس کے علاوہ، ہڈی، کیونکہ ہڈی کے خلیات کی وصولی کے عمل کو سست کر دیا جاتا ہے، بہت زیادہ آہستہ آہستہ جوانی کے مقابلے میں بھر دیتا ہے.

لہذا، زیادہ ہے ممکن اضافہ کثافت کا بون ٹشو میں ایک نوجوان کی عمر، زیادہ وقت مرضی پاس اس سے پہلے بیماری منانے کا اعلان خود. یہ جاننے کے، آپ آسٹیوپوروسس کے خلاف کی حفاظت کر سکتے ہیں.

آسٹیوپوروسس کی علامات موجود ہیں کیوں وجوہات

عین مطابق وجوہات نامعلوم ہیں، لیکن سائنس بیماری کی ترقی کے لئے کردار ادا عوامل کے بارے میں کہتا ہے:

• وراثتی خصوصیات. آسٹیوپوروسس کی علامات ایک روشنی کی جلد کی قسم کے ساتھ چھوٹے قد (157 سینٹی میٹر) شمالی یورپی نژاد خاتون اشارہ کرنے کے امکانات زیادہ محسوس کی جائے گی.

• گتہین طرز زندگی. جن کی خوراک فی ہفتہ کم سے کم 3 گھنٹے، کیفین اور الکحل کے غلط استعمال کو گالی کی اوسط سے دھوپ میں رہنے، کیلشیم میں غریب ہے تمباکو نوشی - خطرے میں ہیں.

• ادویات کی بعض اقسام کا استعمال کریں. diuretics کے (furosemide)، cortisone کے، dilantin (طویل استعمال)، تائرواڈ ہارمون، levothyroxine، ایلومینیم hydroxide مشتمل ایجنٹس - آسٹیوپوروسس کا خطرہ بڑھ.

• صحت کی حالت. آسٹیوپوروسس کی علامات درج ذیل صورتوں میں ہونے کے لیے امکانات زیادہ ہوتے ہیں:

1. مصنوعی یا ابتدائی رجونورتی، یسٹروجن کی سطح میں کمی کا سبب بنتا ہے.

2. حیض (amenorrhea) کی عدم موجودگی.

3. کشودا nervosa، طویل روزے یا بہت غیر لچکدار غذا کی وجہ سے.

4. hyperthyroidism کے.

5. ذیابیطس.

6. urolithiasis کے، گردوں کی بیماری.

7. lactase کمی کی وجہ سے دودھ کی مصنوعات کو نارواداری.

8. کولٹس، ileitis.

9. رمیٹی سندشوت.

10. بستر پر آرام تین ہفتے سے زیادہ پائیدار

11. شراب.

آسٹیوپوروسس کی روک تھام

آسٹیوپوروسس کے خلاف کی حفاظت کے لئے، یہ ان کی زندگی کے پہلے تیس سالوں میں کافی ہڈی کثافت کی تعمیر کے لئے ہر ممکن کوشش کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے:

• ورزش باقاعدگی سے

• سٹاپ تمباکو نوشی

• کیفین اور الکحل کا غلط استعمال نہ کریں

•، ان کا طرز عمل صحیح بات کا یقین پیٹھ پر توجہ مرکوز

• کافی رقم ہے جس میں وٹامن ڈی کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے سورج، پر کیا ہونے میں

• ضروری معدنیات کے بغیر ایک طویل وقت کے لئے آپ کے جسم کو چھوڑ کر، کیلشیم میں امیر اور نہ ملوث اور بھوک غذا حاصل کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء کھانے

مکمل طور پر اس بیماری کا علاج اگرچہ تاہم، مریض کی حالت میں سہولت اور تحلیل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مؤثر ادویات بنانے کے لئے ممکن نہ ہوگا.

مریضوں کو ادویات کی تجویز کے طور پر، مشقوں کی ایک سیٹ بھی کرنے کو جسمانی طور پر فعال ہو، غذا کی پیروی کرنے اور سنجیدگی سے ان سفارشات لے، مسلسل آپ پر اور محفوظ ہونا چاہئے.