ہائی بلڈ پریشر: علامات، خاص طور پر علاج اور سپلائی

ہائی پریشر، تعلقات کے بنیادی علامات کے طور پر ہائی بلڈ پریشر، بالغ آبادی کا 40 فیصد سے زائد کو متاثر کرتا ہے. اعدادوشمار کے مطابق، یہ بنیادی وجہ وقت سے پہلے موت اس وقت ہوتی ہے جس کی وجہ سے سمجھا جاتا ہے. ہائی بلڈ پریشر 140/90 mmHg سے اوپر ہے کہ معمول سے زیادہ ایک شخصیت، سمجھا جاتا ہے. فن. باقی میں، جب کوئی جسمانی اور جذباتی بوجھ نہیں ہے. ایک مختصر زیادہ دباؤ ہو سکتا ہے اور اس کے بعد معمول ہے.

لیکن ایک بیماری کو مٹی، دائمی بن گیا ہے، جب علامات میں سے بہت سے صرف محسوس نہیں کرتے ایک نوجوان کی عمر میں رکھ دیا. ان میں شامل ہیں مندرجہ ذیل:

• متواتر سر درد، چکر آنا، دھڑکن اور متلی کی موجودگی؛
• شور اور کانوں میں بج رہا؛
• اس کے گھر میں کی throbbing؛
• تھکاوٹ اور میری آنکھوں کے سامنے چمکتا مکھیوں کی ظاہری شکل کی ایک اعلی سطح؛
• سینے اور ناک سے خون بہہ رہا میں ممکن دبانے درد کی علامات.

اس صورت میں، وقت کارروائی نہیں کرتا تو اس کی علامات میں سے یہ مجموعہ اکسانے سکتا ہائی بلڈ پریشر II ڈگری اور ایک hypertensive بحران اسٹروک یا دل کے دورے کے لئے بنیاد ہو جائے گا. اس سے قبل علاج شروع ہوتا ہے، اور بدل جائے گی غذا، کا امکان کم ہے کہ زیادہ دباؤ مسلسل زندگی کے "ساتھی" ہو جائے گا.

میں پاور ایک بلند دباؤ بنیادی اصولوں میں سے ایک بڑی تعداد ہے:

• فی دن پروٹین کی کم از کم 100 گرام بسم چاہئے؛
• غذا میں (تو زیتون کا تیل، پنیر، مچھلی، گوشت اور) برتری lipotropic ایجنٹوں کے ساتھ موجود سمندری غذا، اسی طرح کھانے کی اشیاء ہونا چاہئے؛
• فائبر، میگنیشیم، پوٹاشیم میں امیر ہیں کہ مصنوعات کو استعمال کرنے کی بات کا یقین ہو.
• غذا میں دودھ، جئ اور buckwheat، سویا بین کھانے اور انڈے کی سفید ہونا چاہئے؛
• استقبالیہ وٹامن معدنی پیچیدہ ہے اور ایک سبزی نژاد ہونے کی چربی کی ضرورت ہوتی ہے؛
• کھانے کی بار بار، 5 بار ایک دن کی ضرورت ہے، لیکن چھوٹے حصے میں؛
• رات کا کھانا سونے سے پہلے 4 گھنٹے ہونا چاہئے.

احتیاطی تدابیر استعمال کیا جا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے:

• سبزی چربی اور پچ کاربوہائیڈریٹ (آٹے کی مصنوعات، جام، شہد اور چینی)؛
• چاول اور سوجی؛
• نمک کی ایک بڑی رقم اور مائع (فی دن 1.2 لیٹر تک) (فی دن 5 G تک)؛
• مصنوعات، ضروری تیل (کاربونیٹیڈ مشروبات، لہسن، مولی، پیاز، مولی) پر مشتمل ہے جس؛
• Navara مشروم، گوشت اور مچھلی کے شوربے، کافی، چاکلیٹ، مضبوط چائے، مصالحہ جات، savory نمکین اور ڈبے کی سبزیاں.

ہائی بلڈ پریشر اور عملی طور پر اس کو اس بات پر قائل ہائی بلڈ پریشر میں ڈگری، بہت اچھی طرح علاج غذائی ایڈجسٹ. مریضوں کو ایک متوازن مینو بنانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

بلند دباؤ، فی الحال بڑی مقدار میں پیدا ہوتے ہیں، جس میں ادویات بنیادی عوامل کی بنیاد پر تھراپسٹ کی طرف سے مقرر کر رہے ہیں:

• عمر اور بیماری کی ڈگری؛
• قلبی نظام کی اسامانیتاوں کی موجودگی (دل، دل کی ناکامی، ینجائنا pectoris کی تال میں رکاوٹ)؛
• آپ اضافی، دائمی امراض (bronchoconstriction، ذیابیطس، موٹاپا، اور پر اتنا)؛
• دوسرے ہدف اعضاء (آنکھوں، گردوں، دماغ کے بائیں ویںٹرکل، دماغ) کو خلل.

تاہم، منشیات کی تھراپی II اور III مراحل ہائی بلڈ پریشر کی موجودگی میں مطلوب ہے.

سب سے پہلے، ضروری احتیاطی اقدامات کے ابتدائی مرحلے، جس مقصد کے مریض کی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ہے. اس بات کا یقین:

• وزن میں کمی؛
• شراب پر پابندی، کیفین پر مشتمل مشروبات اور نکوٹین؛
• فزیوتھراپی کی مشقیں اور چلنے کے استعمال؛
• چربی، نمک اور کاربوہائیڈریٹ کی کھپت کو کم کرنے؛
• اس صورت میں، دباؤ کم نہیں ہے تو، لیکن جاری ہے 140 90 mmHg مندرجہ بالا قدر منعقد کرنے کا. آرٹ، آپ ادویات لینے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.

دائمی ہائی بلڈ پریشر - سے علاج کرنے کو روکنے کے لئے آسان ہے کہ ایک بیماری ہے.