کھیلوں برفیلی: کیا صورتوں میں اس کی ضرورت ہے اور کس طرح مناسب طریقے سے اس کا استعمال کرنے کے لئے؟

ہر کوئی جانتا ہے کہ کھیل - ایک صحت مند طرز زندگی کی بنیاد ہے. ورزش یا متحرک کھیل ہماری انگلیوں پر رکھنے، آپ کو زیادہ زندہ اور توانا محسوس کرتے ہیں. لیکن اس کی سرگرمیوں، مختلف چوٹوں کا خطرہ بڑھ تکلیف کی ایک بہت لانے اور کبھی کبھی سب سے زیادہ ذمہ دار جگہ میں تربیت یا مقابلہ دخل کرنے پر مجبور. آپ کو اس صورت حال سے واقف ہیں، تو یہ ایک سپورٹس پالا ہے جو طبی نیاپن، کے بارے میں جاننے کے لئے وقت ہے.

علاج کے طور پر سرد

ہر شخص کو کم از کم ایک بار سے کم یا اس سے زیادہ شدید زخمی ہو جاتے ہیں. اکثر ایسا زخم اور sprains اب تک کے کھیل سے، بچوں اور کھلاڑیوں، لیکن چوٹوں اور آدمی سے محفوظ نہیں ہیں.

کبھی بچپن سے، ہم نے پورے راستے جانتے زخم کو ابتدائی طبی امداد کے اور زخمی - زخمیوں کی جگہ کچھ اور سردی سے منسلک کرنے کے لئے. گھر میں ان لوگوں کے لئے عام طور پر فریزر کے مندرجات کو ایک صاف کپڑے میں لپیٹا جاتا ہے. اس طرح کی ایک عارضی سکیڑیں شدید درد حاجت اور امدادی لاتے ہیں. اور کی وجہ کیا ہو رہا ہے؟

حقیقت یہ ہے کہ نرم بافتوں کی چوٹ کو نقصان پہنچا اور چھوٹے رگیں اور خون کی وریدوں کی ٹوٹنا ہے. یہ ایک خروںچ hematoma کی ظاہری شکل میں ظاہر ہوتا ہے، اور ورم میں کمی لاتے اشتعال انگیز ردعمل کا ایک نتیجہ کے طور پر درد سنڈروم کا اظہار کیا. فوری طور پر نقصان پہنچا ٹشو ٹھنڈا تو خون سختی مجروح ؤتکوں دانی اکٹھا کر رہے ہیں اضافے رہتا ہے، اور اعصاب ختم کی سنویدنشیلتا کم ہے. کولنگ زخمی جگہ نمایاں طور پر درد کو کم، اور ورم میں کمی لاتے اور خروںچ hematoma کی ترقی کو کم سے کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

لیکن یہ ہمیشہ ہاتھ ریفریجریٹر میں ہے کرنے کا موقع نہیں ہے: چوٹوں سب سے زیادہ غیر متوقع طور پر جگہ میں زیادہ کثرت سے اور اچانک ہو. منجمد کھیلوں - اس صورت میں، امداد طب میں جدت آ سکتا ہے. ایک چھوٹا سا سپرے میں واقع سپرے، ایک بھرپور سرد سکیڑیں جگہ لے سکتے ہیں کر سکتے ہیں.

کیوں انجماد آسان؟

حادثاتی لیکن ناگزیر نہیں ہے - یہ نئی مصنوعات اسپورٹس میڈیسن، جہاں چوٹ میں مقبولیت حاصل کر رہا ہے. صرف فارمیسی میں طبی ہنگامی دیکھ بھال، لیکن اب ٹھنڈ کھیلوں کے لئے استعمال منجمد کرنے سے پہلے اگر کسی بھی دلچسپی رکھنے والے شخص کے لئے دستیاب ہے.

اس دوائی کا ایک معجزہ سپرے کی ایک سکتے، مائع گیس کا ایک حصہ ہے جس میں ہے. ہر برانڈ مختلف اجزاء Kholodov استعمال کرتا ہے. اس کی ساخت میں استعمال منجمد سپرے میں سب سے زیادہ مقبول:

• یتل کلورائد؛
• بیوٹین؛
• pentane؛
• مینتھال.

برفیلی کھیلوں سپرے، مقابلہ یا تربیت کے لئے آپ کے ساتھ لینے کے لئے، کے ساتھ ساتھ آسان طور پر ایک گھر طب کابینہ میں رکھنے کے لئے آسان ہے جو کے چھوٹے ڈبے میں فٹ.

چوٹ کی صورت میں، کی تیاری کی ہدایات کے مطابق سپرے سے سپرے کا اطلاق ہوتا ہے: کچھ کپڑے کے ذریعے سپرے منجمد ضرورت ہے. اور فاصلے (10 سے 20 سینٹی میٹر سے عام طور پر) درخواست دینے کے لئے مختلف ہو سکتے ہیں.

مادہ ٹھنڈ کھیلوں، فوری طور پر ٹھنڈی اور سنن نقصان پہنچا ٹشو، اسی طرح کی مدد کی پر مشتمل ہے کہ سوجن اور bruising کے ظہور کو کم.

ٹھنڈ کی ضرورت ہے جب؟

کھیلوں کی چوٹوں کے درد کی امداد کے اس فارم کے مقابلے میں ناگزیر ہے: آپ ایک موچ یا خروںچ، وصول کرنے اور کھلاڑی کھیل یا ریلے میں حصہ لینے کے لئے جاری رکھنا چاہئے، اگر امداد سپرے منجمد کرنے سے آئے گی. کا آلہ آپ کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے درد ختم کرنے اور نتائج کو تعصب کے بغیر کھیلوں کی تقریب ختم کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

اس فطرت پر یا تفریح کے لئے پیدل سفر منجمد میں کھیلوں کی ایک سکتے کے ساتھ ساتھ لینے کے لئے بھی آسان ہے. آپ اچانک چوٹ ہو تو، ابتدائی طبی امداد ہمیشہ ہاتھ میں ہے، اور ایک آسان شکل میں.

اسپورٹس میڈیسن سینے میں ٹھنڈ نہیں ہے جب بہت ہی عملی. چوٹ جیسے نشانات، موچ، dislocations کی گھریلو چوٹوں کے ساتھ نہ صرف منشیات مادہ بہترین کام ٹھنڈک. انہوں نے یہ بھی کیڑے کے کاٹنے کے لئے بہت مؤثر ہیں اور دائمی بیماریوں میں جوڑوں یا پٹھوں میں درد کو فارغ کرنے کے لئے. لہذا، ایک آلہ اصلا کھلاڑیوں کے لئے ارادہ کیا تھا کہ، یہ کافی ہے اور عالمی ہر ایک کا استعمال کیا جا سکتا ہے.

استعمال میں محتاط رہیں

فارمیسیوں اور استعمال میں آسانی، منجمد کھیلوں کی دستیابی کے باوجود - یہ بہت سنگین دوا ہے. اور کسی بھی دوا کے ساتھ کے طور پر، یہ اس کا استعمال کرتے وقت کچھ احتیاطی تدابیر پر عمل کرنا ضروری ہے:

• بچوں اور نوعمروں پر لاگو نہیں ہوتا.
• نقصان پہنچا جلد پر سپرے نہیں ہے؛
• احتیاط سے استعمال سے پہلے منشیات کو ہدایات پڑھیں اور اس کی پیروی؛
• نہ منظم طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے - ایک وقت ہنگامی امداد کے لیے ایک منشیات.

ان آسان شرائط پر عمل کرتے ہوئے، کھیلوں کے frosts کے استعمال کھیلوں کی تربیت کی سہولت اور بہتر کامیابیوں اور نتائج کا باعث بن سکتی.