کس طرح آزاد کرائے بننے کے لئے؟ کس طرح نفسیاتی رکاوٹ پر قابو پانے؟ اندرونی آزادی

آج، بات چیت کرنے کی صلاحیت خوبصورتی سے بات کرنے کی صلاحیت سے بھی زیادہ تعریف کی ہے. چمقدار صنعت حقیقت یہ تقریبا ہر عورت ایک پیچیدہ اور ایک نہیں ہے کہ وجہ سے ہے. اگر کوئی کوتاہیوں، اس سے بالکل ناقابل اصلاح لگتے ہیں جس کی ایک بہت دیکھتا ہے جب، خاص طور پر مدد کے بغیر، اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے، انسانی تنہائی ظاہر ہے، یہ اتنا آسان نہیں ہے. لیکن کچھ بھی ناممکن نہیں ہے.

اعتماد ہو!

کس طرح آزاد کرائے بننے کے لئے؟ آپ اس سوال کو سمجھنے سے پہلے، آپ کو سمجھنا چاہیے کہ بات چیت میں آپ کی ضرورت سے زیادہ انکساری - معیاری نہیں. لانگ گئے خواتین خاموش اور مطیع تھے، اور مردوں کی دنیا پر حکومت دن ہیں. آج وہ جینز پہننے اور نہ صرف کے لئے خود کی حمایت کرنے کی صلاحیت، ہے. اہم بات یہ ہے کہ ایک عورت ایک آدمی کے طور پر، ایک فعال مذاکرات کے طور پر ایک ہی ہو سکتا ہے، اور اس سے بھی پہلے ایک بات چیت شروع کریں.

یہ بشکریہ یا تکبر کردار کی کمی، لیکن اپنے آپ کو بنانے کے لئے صرف کی صلاحیت نہیں ہے. عورت کی آزادی - یہ آسانی نائٹ کلب میں لوگ، خود سے محبت کرتا ہے جو لوگوں کے ساتھ واقف کر سکتے ہیں وہ لوگ جو لڑکیوں نہیں ہے. ایک ہی وقت میں وہ آبادی کا بڑا حصہ کے برعکس میں ان کی کوتاہیوں سے آگاہ ہیں، لیکن،، ہر گھنٹے ان میں سے نہیں لگتا. ضرورت سے زیادہ انکساری ان سے اجنبی ہے. یہ عورتیں صحیح، بہترین ہاتھ کے ساتھ اپنے آپ کو پیش کرنے کے لئے کس طرح جانتے ہیں، اور ان کے ساتھ واقف ہیں جو ان لوگوں میں سے کوئی بھی وجہ سے، کوئی خامیوں کو صرف محسوس نہیں کرتا.

نفسیاتی مسائل

تاہم، ایک اتنا آسان نہیں بننے کے لئے. نقطہ نظر کا ایک سائنسی نقطہ نظر سے، خود شک نفسیاتی رکاوٹ الزام عائد کرنا. اس رکاوٹ ایک بہت حقیقی اور ٹھوس ہے. شعور کچھ بھی کرنے کی اجازت نہیں دیتا کہ یونٹ کے ایک طرح - ایک رکاوٹ کے طور پر. یہ نہ صرف مداخلت کر سکتے ہیں سے ملنے، لیکن اس سے بھی صرف بات چیت کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، اگر کوئی مشکل ہے تو صرف، آپ کو سنجیدگی سے یہ کیوں ہو رہا ہے کے بارے میں سوچنا چاہیے "ہیلو" ان کے پرانے دوست سے کہنا؟ شاید وہ اپنے آپ سے بھی مطمئن نہیں ہے، انہوں نے محسوس ہوتا ہے کہ وہ غیر حقیقی مثالی تک نہیں ہے اور وہ لوگوں کو بتانے کے لئے شرم آتی تھی. "ارے، یہ میں ہوں" صورت، نہ صرف انسان میں، بلکہ اپنے دوستوں، رابطے کو صرف ناخوشگوار ہے، جس کے ساتھ ہو سکتا ہے اگرچہ. اس کے بعد یہ ایک نفسیاتی رکاوٹ نہیں ہے، لیکن اس شخص کے لئے صرف اسے ناپسند کرتا. لہذا اس طرح کے حالات کے بارے میں فکر کرنے کی خاص طور پر ضروری نہیں ہے.

اپنے آپ کو سمجھیں

لہذا، آپ کو ان کی شرم سے لڑنے کی ضرورت ہے دیکھتے ہیں تو یہ پہلے سے ہی اچھی ہے. لیکن اندرونی آزادی خود عکاسی کے بغیر ناممکن ہے. آپ بے یقینی کا جو کچھ پوشیدہ وجہ کے بارے میں سوچو، اچھا، اس سوال کا جواب آزادانہ پایا جائے گا تو.

کچھ نہیں ہوتا ہے تو، یہ ایک ماہر نفسیات سے مدد طلب کرنے کے لئے ضروری ہے. مثالی انفرادی مشاورت، آپ کیا چاہتے ہیں نہیں جانتے تو، کیونکہ اس بات کا امکان آن لائن چیٹ آپ کی مدد کرے گا ہے. ارہتاپراپت ماہر آپ کی شخصیت، آپ کے بارے میں بات کر رہے ہیں کی طرف سے، بلکہ آپ کی جسمانی ظہور، لباس اور دیگر غیر زبانی عوامل پر نہ صرف کے بارے میں معلومات کو پڑھتا ہے. یہ سب کچھ صرف ایک ذاتی ملاقات میں نمایاں ہے.

مواصلت زیادہ

کس طرح آزاد کرائے بننے کے لئے؟ ایک اور اہم نقطہ آپ بات کر کے بغیر بات چیت کرنے نہیں سیکھ سکتے ہیں یہ ہے کہ. یاد رکھیں خوفناک اور غیر آرام دہ آپ کو صرف بات چیت کے پہلے منٹ میں محسوس کرے گا. اس کے بعد ایک نقطہ آئے وولٹیج dissipate کرنے کے لئے جب گے.

آپ ایک اجنبی آپ کو لگتا ہے کچھ بھی مشکل ہے تک چل، تو آپ پہلے سے جانتے ہیں ان کے ساتھ فعال بات چیت کے ساتھ شروع کرنے کے لئے کوشش کریں. اجلاس میں سلام کرو، انسان کہے جن کے ساتھ سے ان کی آنکھوں سے بچنے کے لئے کوشش نہ کریں. مثال کے طور پر، آپ کے ماحول میں، اگر کوئی آپ کو خاص طور پر غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں جن کے ساتھ موجود ہے. اس سے آپ دونوں جانتے ہیں جن کے ساتھ کسی کی کمپنی میں ایک اجلاس مقرر فرما. خود کے لئے ایک مشکل مذاکرات کے ساتھ رابطہ کرنے کی کوشش کریں.

ہم اکثر یہ کہ کوئی شخص اپنے رویے پر ہمیں یا ہنسی کے ساتھ خوش نہیں ہے لگتا ہے. کبھی کبھی یہ ہے، لیکن یہ ہے کہ ہم نے خود دشمنوں کو ایجاد کیا ہوتا. کیا آپ ہیں کوئی آپ کو پسند نہیں کرتا، یہ آپ کو غیر محفوظ ہوتا ہے کے بارے میں سوچنے کے لئے نہیں کی کوشش کریں. آپ کے خدشات بے بنیاد نہیں ہیں یہاں تک کہ اگر، نہ ان کی خاطر، آپ کے ساتھ مطمئن رہے ہیں جو ان سے زیادہ ہو، لیکن ان کی اپنی خاطر.

خود تصور

اچھی طرح سے پتہ چلتا ہے، لیکن آپ کو آرام دہ حالت میں ہو کہ کس طرح سمجھنے کے لئے کے قابل نہیں ہے کہ آپ نے پہلے ہی بات چیت، تو مسئلہ خود تشخیص میں ہو سکتا ہے. یہاں اہم غلطی یہ ہے کہ بہت سی خواتین، سوچ رہے ہیں کہ وہ پتلی ہیں، چاہے وہ ایک فلیٹ پیٹ یا بڑی سینوں یا ہے کہ آیا ہے لچکدار گدا، وہ اعتماد ایک سو فیصد ہو جائے گا. لیکن سچ یہ ہے کہ جیسے ہی ہم اپنے آپ میں ٹھیک کرنے کے لئے کچھ ہے، جیسا کہ کمپلیکسز کہیں نہیں جاتے ہو رہا ہے. تمام غیر محفوظ کی پسندیدہ سرگرمی - ان کے ظہور میں اور ان کی تعلیم، پرورش میں زیادہ سے زیادہ خامیوں کی تلاش.

اس طرح آپ کو اپنے آپ سے مطمئن نہیں ہو گا. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ اعتماد حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے. بس کچھ دوسرے طریقوں کی ضرورت کام کرتے ہیں. اس کے بعد تم میں سے ایک اعتماد عورت ملتا ہے. ایک ہونے کا ڈرامہ کرنے کی کوشش کریں جو بننا چاہتے ہیں آپ کی مثالی. یقینا اس عورت hunched نہیں ہے، کوئی دستک دیتا ہے بس کبھی نہیں موزے اور جوتے مایوسی میں منزل کو دیکھتا ہے.

وہ اس کی مالیت جانتا ہے، اور اس کے سر پر ہمیشہ تک بڑھا دی جاتی ہے، کیونکہ اس کے کندھوں سٹریٹ، اور خیالات کو خالص ہیں. پلس، اس نقطہ نظر واضح ہے: اعتماد ہونے کا ڈرامہ، آپ بہت جلد بن جائے گا ایک اور. کیونکہ آپ کی خامیوں کو دیکھ کر بند کرو. تم تم کیا بننا چاہتے ہیں کہ اپنے آپ کو مل جائے گا، اور یہ آپ کے لئے ہے پر عمل کرنے کی ایک مثال. لہذا، آپ نمونہ، تو پھر کیوں اعتراض کوتاہیوں کے بارے میں فکر؟

ضبط نفس

اس کی زندگی اور ضبط نفس میں بہت اہم ہے. یہ یوگا یا کسی دوسرے مشق تیار کرنے میں مدد ملے گی. کھیل کی خبریں روحانی طور پر آرام کرنے کا موقع دے کر ہماری مدد ملتی ہے، یہ خود سے ہمارے تعلقات کو بہتر بناتا ہے، لیکن صرف ایونٹ کوتاہیوں کا مقابلہ کرنے کے ابھی تک کسی دوسرے آلہ کے طور پر سمجھا نہیں ہے کہ میں.

خود کے لئے باہر کام کرتے ہیں اور آپ کو پسند کیا منتخب کریں. یہ اور ترازو کے لئے ہر ایک تربیتی رن ایک پیمائش ٹیپ کے بعد ضروری نہیں ہے. ان کے جسم کی دیکھ بھال کی وجہ صرف اور صرف اس کے لئے بہترین کرنا چاہتے ہیں - یہ ایک، اور fanatically خود کو بہتر بنانے کے لئے اپنے آپ کو اذیت - ایک اور کافی ہے. شدید ورزش ابھی تک کوئی خوش اور ناخوش لوگوں کو یقین نہیں ہو سکتا ہے بنا دیا.

خوشی کی بنیاد

اندرونی آزادی - ریاست کسی بھی صورت میں ایک شخص، وہ پسند کرتا ہے کا انتخاب کر سکتے ہیں جس میں ہے. اور اس ریاست کو خوف اور جذبات پر منحصر ہے. آپ کے تمام خدشات جیت چاہئے.

زیادہ سے زیادہ ان کے اپنے جذبات پر لٹکا ہے تو، ایک ہی اندرونی آزادی حاصل نہیں کر سکتے. مثال کے طور پر، ایک آدمی کے پیسے کون محبت کرتا ہے. اب ہم امیر کے بارے میں بات، اور بل کو جزوی ہے جو ایک کے بارے میں نہیں ہے. آدمی پیسے کی کمی کی وجہ سے، بلکہ ان کو کھونے، اس طرح خود کو محدود کرنے کے امکان کی طرف سے نہ صرف دوچار ہے.

ہم خدشات اور جذبات سے چھٹکارا جائے گا کے طور پر آزادی داخلہ اضافہ ہوگا.

اختتام

کس طرح آزاد کرائے بننے کے لئے؟ سوال کا جواب بہت زیادہ ہو سکتا ہے، اور تقریبا تمام ان میں عالمگیر ہے. دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے، آپ کو آپ چاہتے ہیں کو سمجھنے کی ضرورت ہے، اور پھر صرف ان کے اپنے مقاصد کے لئے جانا. یہ خود ان کے غیر حقیقی خرابیوں سے نمٹنے کے لئے ایک مثبت مشکل میں ٹیون کرنے کے لئے، کی تعمیر نو کے لئے آسان ہے. اگر آپ ایسا کرتے ہیں، اور کچھ نقصانات بھی ہیں تو بھی لگتا ہے کہ: کیا وہ صرف آپ کے بارے میں جانتے ہیں تو کیا ہوگا؟ اور یہ سچ ہے تو پھر آپ کیوں دن خود کو اور یہ کہ آپ کو کچھ غلط کرتے دوسروں کو قائل کرنے کی کوشش کر دن اور کرتے ہیں. مواصلت اور ڈرو مت.

میں راستے کے آغاز مشکل ہو جائے گا یہاں تک کہ اگر، بے گھر اور انکار نہیں کرے گا. ایک جنگ ہے اور ہر روز بغیر ہار نہ مانو تم سے پہلے تھے کے مقابلے میں بہتر ہو جائے کرنے کے لئے کی کوشش کریں. پڑھیں، نئے مشاغل، جاننے والوں کو بنانے، اور یہ ممکن ہے کہ کسی دوسرے شخص اچھا ہو گا اس کے لئے آپ کو اس طرح پرنس کرنے کے لئے. اور تم اپارٹمنٹ کی کھڑکی سے سڑک کی پوری زندگی پر نظر ڈالیں، تو پھر راجکمار کے ساتھ کوئی گھوڑا آپ صرف چمک نہیں ہے. آج شہزادی طویل خود ٹاورز سے خود کو بچانے کی گئی اور ڈریگن کو بھی اچھی طرح سے اہم بات یہ نمٹنے کے لئے سیکھا ہے - اداکاری کرنا. اس کے بعد آپ آزاد کرائے لڑکی کس طرح برتاؤ کرنے سمجھ جائے گا.