پیچھے درد ایک غیر معمولی نشان ہے.

مجھے بتائیں، جو کبھی کبھی درد نہیں کرتا اور کوئی درد نہیں ہے؟ یہ ٹھیک ہے، کوئی بھی نہیں. اور کیوں؟ آپ کو اس سوال کے صحیح جواب دینے کے لئے ڈاکٹر بننے کی ضرورت نہیں ہے: ریڑھ کی ایک بہت ساخت یہ ایک ڈگری یا دوسرے کی چوٹوں کو زیادہ حساس بنا دیتا ہے، اس کے افعال کا ذکر نہیں کرنا. پیچھے کی درد خود کو ایک سنجیدہ اور یہاں تک کہ عزت مند رویہ کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ یہ ایک عالمی علامات سے زیادہ ہے، یہ صرف عمر کے ساتھ بڑھتا ہے. پسے ہوئے درد، ریڑھیاں اور نرم ؤتھیوں کے ساتھ الگ الگ ریڑھ کی جوڑی اور اندرونی اعضاء کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ ان تمام بیماریوں کی فہرست شروع کرنا شروع کر سکتے ہیں جو پیٹھ میں درد کی وجہ سے کام کرسکتے ہیں، تو یہ کیس ایک طویل عرصے تک لے جا سکتا ہے. آستیوپروزس اور آسٹیوکوڈروسیسس، اسپینڈائلوترتھروسیسس اور ریڈکیکپوپوتھی، اسکولوس اور ہینٹیٹ ڈسکس، ریڑھ کی خام خون کی فراہمی کی شدید خرابی کا ذکر نہیں کرنا - یہ سب درد اور تقریبا پوشیدہ ہے (پریشانیت کی طرف سے)، اور ناقابل یقین حد تک پریشانی کے طور پر. درد میں درد کا سبب ، اگر انہیں مختصر طور پر نامزد کیا جائے تو وزن زیادہ، غریب ترین وزن اور وزن اٹھانا ہے. اس کے علاوہ، ان کی کردار کو کھیلنے اور انفیکشن، ساتھ ساتھ دیگر بیماریوں کو بھی شامل کرسکتا ہے.

اس سلسلے میں، یہ واضح ہو جاتا ہے اور عام طور پر، یہ واضح ہے کہ درد میں درد سنگین تعلقات کی ضرورت ہے. سب سے بہتر حل، جو اس شخص کی طرف سے لے جایا جا سکتا ہے جس نے درد میں درد کا سامنا کرنا پڑا، ایک ماہر کی اپیل ہے. جی ہاں، آپ کو بہت سے امتحانات سے گزرنا پڑے گا - دستی تشخیص، نیورولوجی امتحان اور اینامنیس کے امتحان سے شروع ہوتا ہے، اور ایکس رے امتحان، کمپیوٹر اور (یا) مقناطیسی گونج امیجنگ اور ڈٹرتومیٹرری کے ساتھ ختم ہوجاتا ہے.

یہ ناممکن ہے، اوستیوکوڈروسیسس کے پیچھے پیچھے دردناک احساسات کو لکھنے کے لئے بہت خطرناک ہے، جو درمیانی عمر اور بزرگ لوگوں کے لئے خاص طور پر عام ہے. پیٹھ کے درد کے لئے کافی تشخیص کا عین مطابق قیام ایک مکمل امتحان کی ضرورت ہوتی ہے، اس وقت کے اشارے جیسے جیسے تحریک میں درپیش مشکلات، کشیدگی کے علامات، پٹھوں کی سر، نیورولوجی کی حیثیت اور مقامی ہائپرٹنیا کا پتہ چل جائے گا. یہ خاص طور پر پاراتیسیاس اور ہائپوساسز کے علاقوں کے ساتھ ساتھ گھٹنے اور اچیل ریفیلکس کے علاقوں پر توجہ دینا ضروری ہے.

پیٹھ کے درد کا علاج مختلف طبی تراکیبوں کی ایک پیچیدہ ہے، جس کا استعمال دونوں بیماریوں کے علامات کو کم کرنے کا مقصد ہے جس کی وجہ سے درد کا درد ہوتا ہے، اور حقیقت میں، اس کا علاج کرنے میں. لہذا، درد کے ساتھ درد کے ساتھ، آرتھوپیڈک درست نظام کا مشاہدہ کرتے ہوئے منشیات کی تھراپی کا استعمال دکھایا جاتا ہے. اس کے علاوہ، دستی تھراپی، فزیو تھراپی اور ورزش تھراپی کا استعمال کیا جا سکتا ہے. پوسٹسومیٹرک تفریح، پیراورٹیبرل اور انٹرسٹائل بلاکس بھی مدد کرسکتے ہیں. کئی صورتوں میں، غیر فعال میکانی کرشن اور اس سے بھی جراحی علاج کا اشارہ کیا جاتا ہے.

لیکن سب سے بہتر - یاد رکھنا کہ درد کے درد سے نمٹنے کے لئے سب سے مؤثر طریقہ اعتدال پسند جسمانی سرگرمی ہے. یہ جسمانی سرگرمی ہے جو پیٹھ کے درد کی روک تھام کا سب سے زیادہ قابل اعتماد ذریعہ ہے. اس کے علاوہ، یاد دہانی کی نگرانی کرنے کے لئے انتہائی مفید ثابت ہوگا، ایک اچھی کرنسی ریڑھ کی بوجھ میں بوجھ کو کم کرتی ہے. اس سے بھی برداشت نہ کریں، وزن اٹھانا سے بچنے کے لۓ - اور اگر آپ اٹھائیں تو اپنے گھٹنوں کو جھکائیں اور براہ راست اپنا رکھیں. اور بھی وزن دیکھیں! مکمل طور پر ریڑھائی پر بوجھ میں اضافہ. اگر آپ کو اوپر سے کچھ حاصل کرنے کی ضرورت ہو تو، اپنے آپ کو نہ ڈراو، اور پورے موڑنے کی کوشش کریں - یہ پوری سائنس ہے.