پانی غذا. جائزے اور خاکے

پانی غذا، جائزے اس کی سادگی کے لئے، جس نقطہ کی، اس کے علاوہ، بہت مؤثر ہے. وضاحت کریں کہ اس کی تاثیر آسان ہے. انسان اکثر گمراہ کن کچھ کھانے کے لئے کی خواہش ہے. جب روشنی بھوک ایک گلاس پانی پی سکتے ہیں. اس صورت میں، فوری طور پر کھانے کے لئے کچھ غائب یا سست ہو جاتا ہے حاصل کرنے کی خواہش. اس اصول پر ہے اور پانی غذا مبنی ہے. اسے استعمال کیا جاتا ہے جو ان لوگوں سے آپ کی رائے پہلے اور اہم ترین بھوک سے پیاس کی تمیز کرنے کے قابل ہونے کی ضرورت کے مطابق اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے.

غذا کو فوری طور پر جاگ کے بعد شروع ہوتی ہے. جاگ، آپ ایک خالی پیٹ پر ایک گلاس پانی پینا چاہئے. ایک ہی اقدامات کی ضرورت ہے اور رات کی نیند سے پہلے (تاکہ سیال کی انٹیک کے پورے جسم کے کام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے). ناشتا پانی کے ادخال کے بعد تیس منٹ سے پہلے نہیں شروع کر دینا چاہئے. دن کے دوران کھانے واقف ہونا چاہئے. یہ کھانے کے درمیان وقفے کے دوران یاد کیا جانا چاہئے بھوک کا احساس پینے کے پانی ہونا چاہئے جب. یہ کھانے کے لئے کی خواہش غائب کرنے کی اجازت دے گا. کیس بھوک کا احساس منتقل نہیں کرتا جہاں میں، یہ کھانے کا تھوڑا سا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح، اس کی غذا کا بنیادی نقطہ پانی ایک جزوی کھانے کے متبادل بن جاتا ہے. ایک ہی وقت میں ہر روز آہستہ آہستہ نشے میں ہے جس سیال کی کم از کم ڈھائی لیٹر، کھانا چاہیئے. نیند کے دوران سوجن اور مکمل مثانے سے بچنے کے لئے، یہ دن کے پہلے نصف کے دوران پانی کے ایک بڑے حصے کو پینے کے لئے بہتر ہے.

وزن میں کمی کے لئے پانی کی غذا ہے، جس کے جائزے گرمی میں، اس کے اعلی کارکردگی، آسان ترین موسم گرما میں مشاہدہ کرنے گواہی دیتے ہیں. اس مدت کے دوران جسم کے سیال کی ایک بڑی تعداد کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ کافی بڑی کھپت کے لئے استعمال کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا.

مقدمات غلط طریقے سے پانی کی غذا کا علاج کرتے ہیں. مہمان ایک ہی وقت میں وزن کم کرنے کے خواہاں اٹھائے گئے اعمال کی ineffectiveness مظاہرہ. اہم غلطی کا استعمال ہے کاربونیٹیڈ پانی. اس کے علاوہ، جوس، دودھ اور دہی نہیں پیتا. ان مشروبات توانائی کی قیمت ہے. پانی کی غذا سے مشروط سادہ پانی کے استعمال سے اچھا سٹور میں خریدا جاتا ہے کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے.

پانی کی غذا بہت اچھا جائزے ہے. کئی وزن میں کمی اس کی درخواست کے تیسرے دن کے بعد شروع ہوتی ہے. ایک اضافی مثبت اثر آنتوں افعال کو معمول پر لانے کی ہے. یہ قبض کو ختم کرتا ہے. کافی سیال کی انٹیک کے مزاج، جلد اور رنگت کی حالت بہتر بنانے کے لئے مدد کرتا ہے.

یہ خیال کیا جاتا ہے ایک پانی غذا تین ہفتوں کے لئے کی پیروی کی جائے. دوران اس وقت کے وزن کے چند کلو لیتا ہے، جسم سے ٹاکسن سے آزاد ہے، تحول normalizes. اس کے علاوہ، مدافعتی نظام کو مضبوط کیا جاتا ہے.

مریضوں سے دائت جائزے صرف مثبت وصول. تاہم، آپ کو آسان شرائط پر عمل کرنا چاہئے. یہ ذہن میں وہن کیا جانا چاہئے کہ ضرورت سے زیادہ سیال کی انٹیک کے مسائل سے بھرا ہے. پانی کی ایک بڑی مقدار کو اس کے معمول کے کام کاج کھنجوں کے لئے ضروری جسم سے باہر دھونا اور intracranial دباؤ میں اضافہ کرنے کے قابل ہے. یہ نمک کی ایک متوازی مسترد کے ساتھ اس کا استعمال کرنے کے لئے خطرناک ہے. یہ سب دوروں کی وجہ اور دل کے حملوں کی موجودگی ہو سکتی ہے.