دستی رس - آپ کے باورچی خانے میں غیر مانیٹری یونٹ

ہر کوئی طویل قدرتی جوس وٹامن، تیزاب اور ضروری ٹریس عناصر میں امیر ہیں کہ نام سے جانا گیا ہے. ہمارے جسم، عام طور پر ٹاکسن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے وقت کام کرنے اور بیماری اور کشیدگی سے نمٹنے کے لئے کے لئے ان مشروبات میں یہ ممکن بناتے ہیں.

شاید، بہت سے اتفاق کریں گے کہ تمام رس نہیں برابر پیدا کر رہے ہیں. مثال کے طور پر رس مشروبات، ایک بڑے درجہ بندی میں تقریبا تمام دکانوں اور سپر مارکیٹوں کے شیلف پر پیش زندہ کچھ بھی مشتمل نہیں ہے. ایک پلاسٹک کی بوتل یا tetrapack پینے میں پیک نہ صرف بیکار ہے، لیکن یہ بھی صحت کے لئے مضر ہو سکتا ہے.

کوئی نہیں کہ واقعی مفید ایک قدرتی ہے بحث کرے گا پھلوں کے رس. یہ مشروبات بجا زندگی بخشنے والی ہمارے جسم کے لئے غور کیا جا سکتا ہے، لیکن سب سے مفید ہے یہ نہ بھولنا - اعتدال پسندی میں مفید. یہ تازہ پھل اور سبزیوں کے بھی تازہ تیار رس کا غلط استعمال نہیں ہونا چاہئے. صرف ایک - دو کپ ایک دن ہمارے لئے دکان میں جائیں گے. پینے پھلوں کے رس سپن کے بعد آدھے گھنٹے اور چالیس کے اوائل سے بھی رابطہ کیا کھانے سے پہلے کے مقابلے میں کوئی بعد میں سفارش کی جاتی ہے. اس طرح کے استعمال کے زیادہ سے زیادہ اثر لانے.

جوس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بجلی یا دستی juicer کے یہ ممکن سبزیاں، بیر، پھل اور بھی جڑی بوٹیاں، بیج اور مختلف جڑی بوٹیوں میں سے کسی کی طرف سے ایک مزیدار پینے صرف چند منٹ حاصل کرنے کے لئے بناتے ہیں. آپ کے خاندان کے ایک چھوٹے سے بچے ہیں تو، اس یونٹ کے ایک لازمی امر ہے.

قدرتی مشروبات کے لئے بجلی کے آلات کے استعمال کے وقت اور توانائی کو بچانے کے کریں گے، لیکن دستی juicer کے ورسٹائل، آسان استعمال کرنے کے لئے اور دیکھ بھال، آپ کاٹیج یا ایک پکنک کے لئے سڑک پر آپ کے ساتھ لے سکتے ہیں. اور ایک میکانی آلہ مالیت میں بہت سستی ہے.

قدرتی جوس کا انتخاب، جس میں دستی juicer کے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے - آپ کے لئے. اب یہ نئے ذوق طلب کرنا، نہ صرف واقف اور پسندیدہ مشروبات کا استعمال کرنے کے لئے، لیکن یہ بھی استعمال کرنے کے لئے ممکن ہے. غذائیت، مثال کے طور پر، کا کہنا ہے کہ پھل اور سبزیوں کا رنگ ایک اثر ہے پر ایک بہت بڑا اثر ہے کہ:

• پھل اور سبزیاں سرخ (ٹماٹر، سرخ گوبھی، چیری، سرخ مرچ، radishes اور اسی طرح کی.) - نہ صرف توانائی کو چارج کرنے کی، بلکہ خون کی گردش کے عمل کو بہتر بنانے کے قابل ہیں. اس کے علاوہ، ٹماٹر کا جوس بالکل معدے کی نالی میں مدد ملتی ہے اور کینسر کے خلیات کا خطرہ کم کر دیتا ہے. خاص طور پر اچھی طرح سے اس کے حمل کے دوران استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ بالکل پیٹ کی بیماریوں میں contraindicated ہے. دستی مثالی طور پر ٹماٹر کا جوس کے پرستار کے لئے مناسب ہو سکتا auger کے juicer کے.

• اورنج پھل اور سبزیاں (گاجر، سنتری، خوبانی، وغیرہ لوکی کے بیج اور گودا، اور.) - اعصاب آپ کی اسپرٹ میں اضافہ اور درد کم کرنا ہے کہ عمدہ antidepressants کے ہیں. "شمسی توانائی" جوس بالکل وٹامن کی کمی یا جگر کی بیماری کے ساتھ مدد.

• گرین پھل اور پتیدار سبزیاں (سیاہ، پالک، کیوی، وغیرہ) - ایک antibacterial اثر پڑے اور نقصان دہ مادہ کے خون کو صفائی پیش مدد ملتی ہے. رس کی تیاری کے لئے موزوں بجلی juicer ہے.

• بیر اور تاریک پھل (plums کے، انگور، blueberries کے) - سردرد یا ذہنی دباؤ، اچھی طرح toned جسم کے ساتھ مدد اور بلڈ پریشر normalizes ہے. رس "بلیو" رنگ دستی juicer کے لئے فٹ.

آپ کے باورچی خانے میں ایک دستی juicer کے ہے تو، آپ کو آپ کی بیٹریاں چارج کرنے کے لئے اور مختلف بیماریوں اور beriberi کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے اپنے خاندان کی مدد کر سکتے ہیں. لیکن آپ کو شروع کرنے سے پہلے ماہرین کے ایڈریس juicing کے. غذائیت پیشہ ورانہ مثالی طور پر آپ کو یا آپ کے پیاروں کے لئے مناسب رس غذا، بنانے میں مدد.